ekash

ekash (Екатерина Елисеева)

Москва, Россия
ekash ekash
30.01.2013 22:51
параллель

150_ 30.01. Среда. 6 км - 40 мин.

149_31.01. Четверг. 6 км - 44 мин.

148_01.02. Пятница. Ватрушка.

147_02.02. Суббота. Борисово.ср.+раст. - 1ч.37 мин.

146_03.02. Воскресенье. Ватрушка.

145_04.02. Понедельник. 6 км - 48 мин. Очень красиво, но тяжело.

144_05.02. Вторник. 4 км пешкодрал Р- 50 мин.

143_06.02. Среда. Борисово.ср.+ раст. - 1ч.36 мин.

142_07.02. Четверг. Борисово.ср +раст. - 1ч.50 мин.

141_08.02. Пятница. Ватрушка.

140_09.02. Суббота. Лыжи. - 1ч.

139_10.02. Воскресенье. Ватрушка.

138_11.02. Понедельник. Ватрушка.

137_12.02. Вторник. 6 км - 46 мин.

136_13.02. Среда. Ватрушка.

135_14.02. Четверг. Борисово.ср. - 1ч.36 мин.

134_15.02. Пятница. Р. - 30 мин.

133_16.02. Суббота. Лыжи. - 1ч.

132_17.02. Воскресенье. 6 км - 40 мин.

131_18.02. Понедельник. 6 км - 36 мин.

130_19.02. Вторник. Борисовл ср.

129_20.02. Среда. Ватрушка.

128_21.02. Четверг. Ватрушка.

127_22.02. Пятница. Ватрушка.

126_23.02. Суббота. Ватрушка.

125_24.02. Воскресенье. в начало игры.

124_25.02. Понедельник. 6 км.

123_26.02. Вторник. Ватрушка

122_27.02. Среда. 6 км.

121_28.02. Четверг. утро Борисово ср

120_01.03. Пятница. утро Борисово ср

119_02.03. Суббота. Ватрушка.

118_03.03. Воскресенье.Борисово ср

117_04.03. Понедельник. 6 км.

116_05.03. Вторник. Борисовл ср.

115_06.03. Среда. Ватрушка.

114_07.03. Четверг. 2 км.

113_08.03. Пятница. Спина.

112_09.03. Суббота. Спина.

111_10.03. Воскресенье. Спина.

 

110_11.03. Понедельник. 2 км.

109_12.03. Вторник. Ватрушка

108_13.03. Среда.

107_14.03. Четверг.

106_15.03. Пятница.

105_16.03. Суббота.

104_17.03. Воскресенье.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ekash
ryahovsky :: Не то что бы я...
/ сообщение из темы форума: Резкий рост пульса в начале тренировки. — 08.12.2017 12:12
С.Петрович :: я когда-то тоже на эту...
/ сообщение из темы форума: Как можно улучшить наш сайт? — 08.12.2017 12:11