БлогиТак с чего начинается бег? можно пофилософствовать, можно ответить прямо и сказать, что со старта. Но я имел ввиду. мотивы, которые побуждают человека заняться бегом.
Вот о чем я думал, пока бежал по дистанции.
У меня всё началось, с того, что надо было купить кроссовки, чтобы вести уроки и я поехал в магазин Эрси на партизанской, т.к. я очень люблю фирму ассикс (все мои волейбольные кроссовки, а их 3 пары, фирмы ассикс).
Ну и конечно я купил беговые. Хотел купить марафонки, т.к. они очень хорошо проветриваются и очень удобные и им сносу нет. Но размера моего не было (45.5 не так-то просто найти) . Была только одна модель "тренер 13", полумарофонки. Купил довольный улыбка до ушей! Дальше друзья позвали на 10 московских верст, и как было не обновить кроссовки?)
Вот с чего у меня начался бег.
Вернёмся на дистанцию. Погода класс! город потрясающей красоты! Пробегали мимо прудика с пляжем, ТАК КРАСИВО! И люди купаются! Я им завидовал каждый раз, когда пробегали мимо них)! Люди все позитивно настроены! В общем настроение отличное!
Несколько минусов: ветер сильный, много горочек по дистанции в которые после 15 км вбегать просто пытка. Один пункт питания. Может для опытных людей достаточно, но для меня это было шоком.
Ну ничего идеального не бывает, так что впечатление все равно очень положительное!
Первые 2 круга (по 7 км каждый) бежалось легко, после стартовой мясорубки меня больше никто не обгонял, я намечал цели и потихоньку обгонял их. На 10 км было время 52 или 54 минуты не помню, но для меня это было отлично, т.к. до этого я пробежал 21 км за 2.10. Почувствовал себя уже опытным бегуном (после 2-ух то забегов))))! Но тут БАЦ! И стопы заболели. каждых шаг было больно наступать. Коленки почти не болели. И с каждым километром боль поднималась от стоп к голеностопу.
Тут я и начал ругать себя, что не купил себе тренировочную обувь, для больших объёмов, мягкую, как пёрышко))))
В общем после 18 км я просто еле еле ноги переставлял. на 19 км моё время было 1ч. 45 мин. Но я так устал, что даже через силу не смог осилить эти 2 км с копейками за 15 мин. Конечный результат вроде бы 2ч. 04 мин.
P.S. Посоветуйте модель кроссовок, пожалуйста.
