БлогиВ качесте тренировки перед ТрансУралом неожиданно пробежали марафон в Троицке.
Дистанцию разметили в виде круга 2.195 км и 4 кругов по 10 км на Троицкой лыжной трассе. Были небольшой грязезамес, корни и горки. Что в общем луше приближает обстановку предстоящего забега, чем бег по ровному асфальту.
Пробежали за 3:55. Набор высоты получился ~400 м. На ТрансУрале будет в среднем 1000 м набор и 40 км в день.
Устал не очень сильно. Но как бы еще научиться за ночь восстанавливаться.
