Главная > Пользователи > NektoSK > Дневник > Мой первый марафон.
NektoSK

NektoSK: Дневник

Мой первый марафон.

10.08.2011 08:12

Наконец то свершилось, первый марафон за плечами и можно подвести итоги.  Прошло два года с того самого времени, когда в голове у меня что то щёлкнуло и я осознал: " Надо пробежать марафон и не просто добежать, а пробежать не останавливаясь и не переходя на шаг." 

 

 

Это решение возникло конечно не с нуля, до этого я уже бегал почти каждый день в течении нескольких лет, с небольшими перерывами в зимнее время, когда или сильные морозы выбивали из графика или беговые лыжи, которые тоже в последнее время сильно затягивают. Так вот, прошлым летом я уже был готов к этому: и по недельному набегу, и психологически, но выбраться из "таёжного тупика" оказалось не просто, пришлось отложить поездку ещё на год, который ещё более настроил меня на достижение своей мечты. Тренировки не прекращались даже в сильные морозы, тем более в этом году температура воздуха в течении 2 месяцев держалась за -30. За этот год наконец-то приобрёл несколько пар хороших беговых кроссовок и беговую форму, чтобы не стыдно было показаться на людях. ;-) Планы тренировок особенной оригинальностью не отличались, обычный равномерный бег с одной длительной тренировкой в субботу и двумя выходными в понедельник и пятницу, пока Сергей Евдошенко своим дневником не вывернул наизнанку всю мою безграмотность в этом вопросе. Многократные советы, а за 2 месяца до марафона, и личный план подготовки к забегу полностью изменили мои цели. Мне уже хотелось не просто пробежать марафон, а приблизиться к отметке в 3:30.  С погодой мне конечно повезло, когда центральная Россия изнывала от жары, у нас температура редко поднималась выше 20-25 градусов,а утренний бег в выходые при 10-12 градусах был обычным делом. Дожди тоже не сильно вмешивались в план тренировок, правда один раз пришлось проводить интервальные под проливным дождём, просто он начался, когда половина пути уже была пройдена.

 За два месяца я зарегистрировался и оплатил стартовый взнос, за полтора были уже куплены билеты, всё было сделано для того, чтобы не было путей к отступлению. Вот только пришлось побегать, чтобы получить медицинскую справку. В диспансере, который выдал медицинскую справку, не было возможности поставить личную печать врача. Участковый долго отнекивался, мол мы таких справок не даём, и только вмешательство заведующего сдвинуло дело с мёртвой точки. В результате на справке уже красовалось три печати.   И вот наконец-то наступил момент истины, 4 числа с утреца была проведена последняя тренировка, а вечером после небольших сборов, когда главное было не забыть всё необходимое, я уже ехал в поезде к своей мечте. Ночь правда выдалась беспокойная из-за постоянного подселения пассажиров на станциях и пока вагон полностью укомплектовался уже наступило раннее утро.  Днем мы уже были в Омске. Что порадовало, это организация приёма участников.  На перроне бегали добровольцы с плакатами, а на привокзальной площади уже ждал автобус, небольшой пазик, увешаный рекламными плакатами и очень дружелюбным водителем. Буквально за час автобус уже был забит до отказа марафонцами, прибывающими проходящими поездами, а через 20 минут мы уже были на регистрации. Ничего неожиданного там не произошло, потребовалось 10 минут, чтобы пройти все необходимые формальности и получить стартовый пакет, с номером и электронным чипом. Побродив по выставке, купив беговую шапочку, встретился c кемеровчанином Александром ( Piloris) . 

 

 

georgei2007 georgei2007
14.03.2013 16:12

Когда читаю истории о первых марафонских дистанциях "мурашки" заедают....а фантазия уносит меня на мой первый марафон, который состоится  22.09.2013 в г. Омске. А очнувшись, стиснув зубы бегу на воскресную длинную пробежку:  в мороз, сугробы, лед, непонимающие взгляды прохожих ( г. Камень-на-Оби 40 000 населения, ни одного марафонца), ветер и всякие "тараканы" в голове, которые шепчут "Да брось ты это занятие, будь как все ..".Не дождуться!!! Моя цель длинной 42 км 192 метра и никакие внешние и внутренние "тараканы" не помешают мне достичь ее. Мне сразу вспоминается выражение : "Решимость- это когда САМ СЕБЕ дал слово НЕ ОТСТУПАТЬ!!".  

NektoSK NektoSK
14.03.2013 18:03

Евгений, если Вы в мыслях уже достигли цели, то и в реальном забеге этого достигните.

Andrew55 Andrew55
14.03.2013 19:03

Константин! А такой слабо? http://ct1200.ru/

NektoSK NektoSK
15.03.2013 05:43

Андрей, у меня только жена с сыном веломаны, я к байку равнодушен, разве, что ролики. Так что если только рядом бежать. ;-)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — вчера в 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37