info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

NektoSK: Дневник

Главная > Пользователи > NektoSK > Дневник > 5 августа - 35 мин.бега.

5 августа - 35 мин.бега.

05.08.2012 10:43

 Сегодня пробежал восстановительную пробежку 6,5 км. ЧСС ср. 118, темп 5:54 мин/км. ПСС=697

Общий км. за неделю 72 км. сред.темп 5:30 мин/км, ЧСС ср. 140.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010