12 км. лыжи, конёк. -12 С, почти безветрие. 1:00:20. Думал сделать спокойную аэробную, но как всегда увлёкся, ухватился за спину впереди бегущего и в середине дистанции прибавил. А надо ли? ТОлько встал на лыжи и начал вкатываться, зачем, куда спешить....