Aksdad: Дневник

13.07.2013 г. пробежал 'Adidas energy run' - 10 км. Было жарко и многолюдно. От жары и результат - 0.54.55. На 9 километре здорово схватило печень (никогда такого не было), и пришлось капитально сбросить темп. Зато атмосфера прекрасная, народ доброжелательный. Отдельное спасибо вололнтерам 

Animo sano in corpore sano

Пробежал (можно сказать) марафон в первый раз. Результат хуже, чем ожидал - 4.39 (по моему Polar RS 300). Ощущения разные - на последнем круге сильно забились ноги. После финиша три дня болело правое колено (последствие старого перелома бедра). Очень понравилась атмосфера, особенно пробегавшие мимо лидеры - красавцы (и красавицы). Экстрима хватило с лихвой - и погода, и оргнизация УХ!

Отдельное спасибо афроамериканской девушке в кроссовках Asics, которую я обогнал на втором круге, вообразив себя крутым марафонцем. А через пару километров выяснилось, что она просто разминалась - обогнала меня как стоячего. Очень мотивировал старый японец, который обогнал меня на на 39-м километре, когда я очередной раз перешел на шаг. Тогда мне стало стыдно и я на этом чувстве обогнал его и добежал до финиша - так что домо аригато ему! Еще раз спасибо всем, с кем удалось пообщатся на дистанции.

Пробежал 10690 м за 52.51. Улучшил свой прошлогодний результат почти на 3 мин. Жаль, что не удалось пробежать марафон, готовился, но в августе заболел, сорвалось. Ладно, будет ещё следующий сезон. Атмосфера, как всегда, хорошая. Спасибо, коллеги.

Впервые пробежал полумарафон. Результат средний - 1.55.50. Место в группе - 41е. Положительных эмоций масса. Спасибо, коллеги по забегу

Пробежал 10,690 результат 56,22. Не так уж и мощно, но для первого раза нормально.