| Автор | Сообщение |
romaven
|
01.11.2013 09:11 Один из самых банальных вопросов, что выбрать?
Долгое время бегал в найк фри 5. На пересеченной все хорошо, а вот после длинных забегов на асфальте несколько раз были проблемы с ахиллом. Хочу подобрать новые, рост 186, вес 78, нормальная пронация. Бегаю 3-4 раза в неделю, в среднем по 10-12км, иногда 20+. 70% дорога, остальное трейл. Выбираю между гель кинсей и мизуно криейшн.
Заранее спасибо. (отредактировано 01.11.2013 09:12) |
SMA
|
01.11.2013 09:46 Советую иметь несколько типов кроссовок и чередовать их от тренировки к тренировке. Ноги станут "умными" и легко будут адаптироваться к любому типу обуви и поверхности. Когда долго бегаешь в однотипной обуви ноги начинают "тупить" при любых изменениях. (отредактировано 01.11.2013 09:55) |
Полосатая Кошка
|
01.11.2013 19:28 ну у вас не такой уж огромный вес, чтоб непременно такие суперамортизирущие кроссовки брать))) в кинсее вроде как нельзя бегать с пятки, а криэйшен, наоборот, имеет носок под перекат с пятки. и у мизуно волна открытая, если трейл с камешками, может внутрь волны залететь и застрять.
https://www.facebook.com/sauconyrun
https://twitter.com/SauconyRunning
|
alexey42195
|
01.11.2013 22:21 SMA хватить нести чушь ты либо дельные советы давай либо не взрывай мозг людям ,которые просят совета и хотят научиться правильно бегать. Кроссовки покупают к разным целям и задачам. Бег по шоссе Бег по пересечённой местности Бег по стадиону. Зимние кроссовки Шиповки в манеж и шиповки для кросса . Марафонки для старта. Как их менять и отчего бегая в шиповках по асфальту ноги поумнеют. ПОЛНЫЙ БРЕД, |
romaven
|
02.11.2013 05:12 Полосатая Кошка, теперь я окончательно запутался) Так что советуете посмотреть все-таки? |
SMA
|
03.11.2013 12:45 Порадовала метафора про шиповки на асфальте, почему тогда не на коньках или в ластах ))) В армии я бегал и в сапогах и в берцах и по пересечёнке и по асфальту и на легке и с полной выкладкой. И никаких чебурашек (в смысле кроссовок). С тупыми ногами и головой ноги отвалятся уже на первых километрах. Бежать можно в чём угодно, хоть в шлёпках, если с головой. (отредактировано 03.11.2013 12:54) |
YurMas
|
03.11.2013 13:19 почему тогда не на коньках или в ластах Чтобы ноги "умнели", по вашей же теории.:о))) |
Полосатая Кошка
|
08.11.2013 00:30
romaven, вы с пятки бегаете, с перекатом по стопе, или на всю стопу и ближе к переднейчасти приземляетесь? в первом случае, соответственно, криэйшн, во втором - кинсей. лучше, конечно, померить оба варианта, идеально если пробежаться (по залу или на дорожке) просто эти оба варианты обычно идут для более тяжелых бегунов, типа от 80 кг своего веса, и вам могут показаться "тупыми", неотзывчивыми в подошве
можно еще посмотреть мизуно wave rider (для первого случая постановки стопы) или saucony ride 5 (для второго). они легче, должны ощущаться чуть жестче/пружинистее по ощущениям, давать более быстрый бег.
но это все условно (рекомендации производителя и результаты тестирования), надо все самому мерить и смотреть по своим ощущениям.
(отредактировано 08.11.2013 00:34) https://www.facebook.com/sauconyrun
https://twitter.com/SauconyRunning
|
Блоги