info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Частота тренировок.

Главная > Форум > Бег > Частота тренировок.
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2
Автор Сообщение
YurMas
YurMas
12.04.2014 13:11

main.c

Когда-то, в незапамятные времена, когда я начинал бегать, я понятия не имел ни о каких премудростях, и измерять пульс мне и в голову не приходило. Но по смутным воспоминаниям о своих ощущениях, пульс был наверняка весьма высок. И ничего, выжил, как видите.:о) Но я бы ни за что не решился никому советовать следовать своему примеру, тем более через интернет, совершенно незнакомому человеку, с неизвестным мне состоянием здоровья (предположительно не очень хорошим). А подобных "интернет-советчиков" подвешивал бы за одно место. Вот как-то так.:о) Но конечно выбор за вами, только вы будете ответственны за возможные последствия.

Стаж44
Стаж44
12.04.2014 20:00

Но по смутным воспоминаниям..., пульс был наверняка весьма высок. И ничего, выжил, как видите...

Т.е. вы не знаете цифру. Так о чем вы говорите? Опять проповедь вместо научной лекции.

YurMas
YurMas
12.04.2014 21:41

Стаж44

За меня не волнуйтесь, я давно уже способен оценить свой пульс по текущему состоянию.

А вот что вы знаете о человеке, которому беретесь советовать бегать на пульсе 85%? Что у него видимо не идеальное здоровье и видимо весьма невысокая физическая форма. Так о чем вы говорите?

<<  <   1 2
  
 © 2010