| Автор | Сообщение |
Геннадий Хворых
|
22.11.2010 13:23 Сергей, спасибо за замечание. Абсолютно с Вами согласен. Синдром "студента, готовящегося к экзамену в последнюю ночь" хорошо знаком. Стараюсь избавляться от него. Анализировать прошлый опыт. Брать то, что приносило результат... Мнение со стороны очень ценно и полезно... |
Piloris
|
22.11.2010 20:28 Павел,надо зайти в раздел Тренировки,на главной странице сайта! В подразделе Теория,найти статью Джонатана Беверли! Внимательно ее прочитать,особенно -последний раздел(это Ваш случай)! И не забыть ,сказать спасибо ,главному редактору сайта(уважаемой NK)! И Сергею Евдошенко,за его прекрасное описание методики Углеводного насыщения организма перед марафоном (См. Дневник Сергея Евдошенко)! |
Геннадий Хворых
|
23.11.2010 00:54 "Углеводное насыщение" - очень полезный материал! Пользуюясь случаем, пока не отключили третий микрофон, хочется искренне поблагодарить Сергея Евдошенко за статью. Насыщение, я имею в виду информационное насыщение, наступает при прочтении материала однозначно. Объявляется благодарность перед строем. Сергей, спасибо, Вам огромное...
Бегом, не значит впопыхах, Бегом, не значит торопиться, Штудируем теорию о хлебцах! Сергей поможет просветиться (отредактировано 23.11.2010 01:04) |
VM
|
23.11.2010 04:29 Зимнии марафоны хорошо было бы проводить, где-нить в Краснодаре или Сочи скажем, там кстате на следующей неделе до +20. Вот интересно, если морозец вдарит, многие ли побегут при -10 и выше? |
Блоги