info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Где побегать зимой новичку ?

Главная > Форум > Бег > Где побегать зимой новичку ?
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
GT_80
GT_80
18.12.2010 10:57

Привет.

Хочу немного бегом позаниматся.

 

Где зимой можно нормально побегать в Москве ?

Хочется что-бы был закрытый стадион и плюсовая температура , что-бы в майке бегать ? )

Это реально или из области фантастики ? )

 

Мне многово не нужно 30-40 мин. трусцой  и все. Мне подойдет даже совсем маленький зальчик. Главное что-бы вменяемая дорожка и тепло было.

 

 

Беговые дорожки в фитнес центрах стоит рассматривать  или ерунда это ?

Мне вообще по беговой дорожке не особо хочется..

 

А бег на месте дома как крайний вариант нормально будет или ерунда ?

 

Девиант
Девиант
18.12.2010 18:23

Беговые дорожки в фитнес-залах хороши по двум причинам:

1- можно задать программу тренировки, включающую скорость и изменение угла наклона.

2- можно знакомиться с симпатичными девачками на соседних дорожках, которые тоже бегают в майках и трусиках. Кстати, некоторые из них бегают на дорожке по 2 часа!!! Сам видел.

 Но с точки зрения тренировки- бегайте лучше по улице. Зал нужен ИМХО для выполнения каких-то специальных упражнений, прыжков. ускорений.

Я одичал. Я сбежал с фермы.
  
 © 2010