Определение характера пронации :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
wasia	23.03.2011 20:14 Сейчас тренируюсь в Reebok Zigtech, подозреваю, что для марафона они не очень хорошо подходят. :) Поэтому планирую выбрать и купить специализированные беговые кроссовки. Прочитал ряд зарубежных ресурсов, где все рекомендуют подбирать обувь исходя из типа пронации. Насколько я понял точно её определить может лишь специалист. Где это можно сделать? В первую очередь интересует Питер. p.s. Смотрел видео ролики и делал мокрый тест, но не уверен в правильности результата p.s.s. Из любопытного, нашёл следующий "расширенный" тест от Mizuno, но не уверен, насколько ему можно доверять. http://www.myprecisionfit.com (отредактировано 23.03.2011 20:24)
fMclaren	23.03.2011 20:23 Самый простой способ обратиться к участковому хирургу в поликлинику, это его профиль. http://fanatmclaren.blogspot.ru/
Piloris	23.03.2011 21:47 Василий,ну это же так просто ! Для определения пронации,согласно того же Мизунотеста,надо знать два параметра :высоту свода стопы и форму строения ног! И все ! А участковый хирург, пошлет вас, в эту самую пронацию! (отредактировано 23.03.2011 21:49)
Andrey	23.03.2011 23:39 to: fMclaren: Нееее ... в России к врачу - это далеко не самый простой способ :)))) А тест вполне нормальный ... если хотите, вот еще аналогичный, но без наворотов, попроще ... http://japsport.ru/page/page500.html А в чем сомнения, тест то вроде не сложный, воросы - ответы однозначные? Нет, ну если конечно есть сомнения и вы будите себя комфортней чувствовать, то действительно сходите к врачу. Участковый хирург пошлет - не пошлет я не в курсе, а вот в спортдиспансере вас точно ни кто не пошлет ... вам ведь все равно справочку на марафон брать - вот и сходите, а за одно и познакомитесь. (отредактировано 24.03.2011 01:44)
HomoZapien	11.07.2011 04:56 А я немного запутался в терминологии и определениях - подскажите пожалуйста.. Вот вырвал из контекста одной статьи: *2. Стопа с высоким сводом* Определить данный тип стопы очень легко благодаря сильно выгнутому своду. На следе можно увидеть достаточно большую оставшуюся сухой выемку, т.е. изгиб между подъемом свода стопы и пяткой слишком большой. Люди с высоким сводом стопы склонны к сильной пронации... А вот здесь http://arearun.ru/auxpage_kak-vybrat-obuv-dlja-bega/ (пролистайте страницу вниз - там все картинки) такой тип называют недостаточной пронацией(супинация) т.е. сильная пронация есть недостаточная пронация? (как-то тогда не по-русски получается) или же - это ошибка в одной из статей? Или третий вариант :)? Спасибо большое (отредактировано 11.07.2011 04:59)
arearun	11.07.2011 20:16 Добрый день, на arearun.ru, статья моя, высокий свод стопы - недостаточная пронация, обувь категории "амортизация". Как вы написали - "сильная пронация" - это избыточная пронация, обувь категории "поддержка стопы", но высокий свод, это недостаточная пронация, а не избыточная, но всеравно, более течный тест, только в лабораторных условиях или в специализированном экипировачном центре. Либо, в домашних условиях, мокрый тест + видео постановки стопы на беговой дорожке.
HomoZapien	12.07.2011 01:49 "Люди с высоким сводом стопы склонны к сильной пронации" - значит просто была ошибка в статье ! Собственно по вашей статье (отдельное спасибо за нее, статья просто отличная) - люди с высоким сводом стопы склонны к недостаточной (иначе говоря "слабой") пронации, и это есть правильно. Все ясно. Большое спасибо!

Форум: Бег: Определение характера пронации