Подскажите, пожалуйста, натуральное питание! Совершенно ослаб на горном марафоне,когда забирался в крутую гору,что даже пешком идти не мог...так это только всего лишь 42км,а если сутки бежать питание нужно намного более полноценное и быстро перевариваемое для организма. Пробовал изюм,подсолнечные семечки ,орехи- толку мало(бутерброды с колбасой больше помогали)