Витамины :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Pairokmaro	09.03.2016 19:33 Добрый день! При увеличении беговых нагрузок организм не успевает восстановиться. Кто что посоветует?
mfm	06.04.2016 14:39 Комплекс витаминов (витакап, например) и дополнительно витамины группы B. Это мне тренер давал в подготовке к марафону. (отредактировано 06.04.2016 14:40)
alexey42195	06.04.2016 15:58 Снижать нагрузку! Напишите свой недельный план и в чём выражается недовосстановление!! Может вам план подкорректировать, а поливитамины раз в 2 месяца по 10-12 дней можно попить всегда как витаминизация!!

Форум: Бег: Витамины