Форум: Бег: Речетативы для бега!!!

По-моему, это чушь какая-то - подстраивать бег под эти речитативы. Лучше во время длительного бега думать о чем-то приятном, или обдумывать решения разных задач. Время и километры пролетают незаметно.

самый простой "речитатив" - это слова песенки про Винни-Пуха: "хорошо живет на свете Винни-Пух!"

пример в х/ф "В зоне особого внимания" в исполнении Бориса Галкина. 

Там он на марш-броске как раз применяет на практике этот метод раскрепощения и постановки дыхания. Понятно, что для человека с "легкоатлетическим прошлым", имеющим базу, такие нагрузки переносятся иначе, но для новичка это реальный выход и помощь в выполнении поставленной задачи.

Конечно, для человека далекого от определенного уровня нагрузок и вообще не в теме, все это может показаться ерундой, но в наших советских фильмах, пока их консультировали реальные военные, можно было почерпнуть много чего!;)

Человек существо цикличное в отличие от оленя. Именно по этой причине он может просто загнать последнего при наличии определенной техники. У меня кстати есть запись шаманского бубна для такого дела могу любопытным отослать.

Я бегаю без музыки,но предлагаю ,для любителей речитатива, следующие строчки из известной песни: " Я был батальонный разведчик !

А он -писаришка штабной !

Я был за Рассею ответчик !

А он - спал с моею женой! "

  Кто знает автора и исполнителя - просто молодец !

Молодец,Андрей! А я был уверен,что это Александр Галич! Поисковик-великое изобретение человечества! Поэтому,предлагаю не задавать дурацких вопросов,например,что поесть утром перед бегом,а залезть в Поисковик и покопаться там! А потом,высказать свое мудрое мнение на Форуме! Да здравствует рече-речи-реча-речу-татив на известный всем мотив!