Fly Hollander

Fly Hollander (Wladimir Metelkin)

Москва, Россия / день рождения 31 декабря 1976 г.
Flying above the Earth
блог: http://fly-hollander.blogspot.ru/
архив отчетов за 2007-2013: http://wld-archiv2007-2013.blogspot.ru
 1000м  00:02:49 25.06.2013 стадион "Строитель"  2.49,5 - шипы, Соревнования - "Тыща в Мытищах". 
 1500м  00:04:26 22.06.2012 стадион Спартак  4.26,7 - Первенство ветеранов Москвы (шипы) 
 1 миля  00:04:48 21.02.2010 манеж ЦСКА  4.48,9. - Кубок ШЧМ (шипы) 
 2000м  00:06:17 16.02.2014 манеж МГТУ, Москва  6.17,3 Зимняя серия стартов от МС Ивана Нечаева (шипы) 
 3000м  00:09:43 15.06.2013 стадион Энергия, Москва  9.43,0 - в шипах, "Медицинская тройка" 
 5км  00:16:49 20.05.2012 Москва  шоссе, марафон "Лужники" 
 10км  00:35:24 16.09.2012 Москва, Лужники  III Nike Run Moscow, шоссе 
 15км  00:55:47 13.05.2012 Черноголовка  кросс 
 20км  01:15:09 03.06.2012 с. Исаково (Мос. обл.)  шоссе, по ходу полумарафона 
 21,1км  01:18:53 14.04.2012 Киржач (Владим. обл.)  шоссе, XXIX Гагаринский полумарафон 
 марафон  02:58:10 25.04.2010 Москва  Апрельский марафон КЛБ "Мир" 
29.04.2012    1    
27.08.2011    3    
In flight
In flight
изменить
running sayshen
running sayshen
изменить
Fly Hollander Fly Hollander
11.06.2012 16:25
Три старта за два дня

Календарь стартов в последнее время предлагает значительный выбор любителям бега.

 

Конечно уровень дубль-марафоном не для меня, но набор нескольких стартов поменьше (и побыстрее) какой-никакой, а составить удалось;).

 

Начал уик-энд в субботу утром стартом на III этапе Кубка ШЧМ по кроссу на 2 мили: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/55663637AA146B8B.html

вечером прогулялся "10км" на Урбанатлоне: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/5C66DFD02820336E.html

 

ну и закончил серию стартом в селе Исаково на Пятницком полумарафоне:)

 

 

П.С.: воскресенье 17.06 открывает для меня неделю из четырех стартов за 7 дней!!

вот она:

- 17.06 - 3000м стадион;

- 18.06 - 1000м стадион;

- 22.06 - 1500м стадион;

- 23.06 - 5000м стадион:)

Побегаем!!:)

 

П.С.: и самое главное, я выжил, поставив при этом 4 личника:)

Fly Hollander: Друзья

Танавский Виктор Танавский Виктор
Бегать больше, бегать быстрее!))
marathoneer marathoneer
Ни дня без бега! Не смог побегать днём- беги во сне)))

Его друзья: 12

В друзьях у: 15

Дневники друзей

alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
alzium :: Бостон 2018. Как это было.
/ запись в дневнике — 17.04.2018 01:17
Алексей Рыбаков :: Цель 2018г
/ запись в дневнике — 08.04.2018 14:45
Nikolai1938 :: Михаил! О тебе мне много...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за март.
/ запись в дневнике — 31.03.2018 15:20
Nitnelav_ :: Друзья, нужна помощь(пусть даже советом,...
/ сообщение из темы форума: Помощь/совет — 30.03.2018 12:25