Главная > Форум > Бег > Поделитесь советами пожалуйста по экипировке для бега зимой

Форум: Бег: Поделитесь советами пожалуйста по экипировке для бега зимой

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
illusion
illusion
04.12.2017 19:58
Начал бегать и хочу бегать зимой для здоровья.
32 года, мужчина. Вес 60 рост 168.
Сейчас бегаю примерно через день около 30 минут медленным темпом с несколькими передышками ( имеются проблемы со связками ног, но в последнее время эта ситуация улучшается, болят все меньше и реже). Цель добиться часа бега в умеренном темпе. Пока что в температуру около 0 с мелкими осадками бегать комфортно в обыкновенном дешовом костюме.
Задумываюсь над термобельем. Хочется, конечно чтобы и не дорого и качественно и универсально и хорошо хранилось/ стиралось.
Намерен бегать постоянно.
Понятно, что всего сразу не бывает.
Хочу услышать ваши советы.
Для бега зимой и в межсезонье как можно носить такое термобелье с ветрозащитой?
1) Рубашка Craft Active Extreme WS ( Winstopper) арт. 194612/2999
2) Рейтузы Craft Active Extreme WS арт. 193893

3) Рубашка Pro Zero Extreme WS арт. 194612/2999
4) Рейтузы Pro Zero Extreme WS арт. 193893

Такой комплектик, если вообще получится купить в интернет магазине и не прогадать с размером
( в Беларуси) будет стоить больше 100 долларов.

Есть вариант на Али, комплект за 27 долларов.
Есть вариант термобелье от фирм Tagrider и Norfin. Не реклама- termoodezhda.by 

1) Можно ли их носить craft Winstopper термобелье как единственный слой и при каких условиях?

Имеется такая схемка, я конечно понимаю, что это лишь личные предпочтения, но все же:

https://sport-marafon.ru/upload/medialibrary/35d/35dc8c2d8ef15a8703e8ac075ae38fd4.jpg

По ней вообще в любую погоду на ногах ( кроме термоносков, термотрусов) только терморейтузы- то есть один слой.
2) Так можно использовать?
3) Если сверху дешевый тонкий костюмчик ( типа балони) , то от термобелья не будет толку?
4) Посоветуйте не дорогие варианты одежды для бега зимой на открытом воздуха ( максимум из худших погодных условий: температура от 0 до -15(-20) мелкие осадки. При этом хотелось бы также некую универсальность. Вот например то теммобелье, что я написал когда его стоит использовать, а когда нет? Если поверх него все равно есть ветрозащитный слой (слой балони, например) то от его ветрозащитного слоя нету смысла? ( в этом случаае я просто переплачиваю за термобелье?

 

(отредактировано 04.12.2017 20:00)
С.Петрович
С.Петрович
08.12.2017 11:59

Вот вы сказочник, illusion))) И не лень вам постить на все беговые форумы ваш вопрос))))). И ладно бы рекламу гнали))) Но от всего сердца ж интересуетесь, я понимаю. думаю, что термобелье в вашем случае не главное. можно использовать старый ватник с БАМовских времен, кирзачи и портянки. Главное, процесс. А по существу, берите в среднем диапазоне. Не надо в Декатлоне самое дешевое. На выходе будет мокрая тряпка после получаса бега. Там термом и не пахнет. Пара тысяч рублей. И должно получиться. Не надо экипироваться так, как будто от этого зависит жизнь или смерть Хоакима Мурьеты)))  Главное тут, выйти и побежать. Будет холодно - домой зайдете и еще наденете что-то.))) Удачных пробежек)))

illusion
illusion
09.12.2017 20:01

Да есть такое, порой слишком заморачиваюсь. Сдесь просто не хочется быть мокрым от пота и бежать в удовольствие. И собираюсь заниматься бегом постоянно, и чтобы не отпало желание, хотелось бы набить поменьше шишек в процессе. Вот хочется послушать мнения многих перед выбором. На своих ошибках учится тяжело ( это не только конкретно к бегу, а вообще). Возможно, какая то степень перфекционизма, что есть то есть.
Большое Вам спасибо C. Петрович.
Хочется послушать и других.

(отредактировано 09.12.2017 20:10)
36
36
11.12.2017 10:55

Рекомендую все вопросы по выбору термо и прочего белья адресовать: "Владимирович".

Он гуру в этих вопросах.

  
ryahovsky :: Не то что бы я...
/ сообщение из темы форума: Резкий рост пульса в начале тренировки. — 08.12.2017 12:12
С.Петрович :: я когда-то тоже на эту...
/ сообщение из темы форума: Как можно улучшить наш сайт? — 08.12.2017 12:11