Главная > Форум > Бег > Закал-бег. (зимой) Кто практикует, ваши достижения

Форум: Бег: Закал-бег. (зимой) Кто практикует, ваши достижения

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
AlfaWarrior
AlfaWarrior
18.11.2018 19:28

Всем привет.

Я новичек на этом форуме, но не новичок в беге. Помимо активного участия в соревнованиях по трэйл/бегу с препятсвиями (OCR) активно практикую закал-бег зимой. Бегаю всегда БЕЗ ФУТБОЛКИ, с открытым верхом вне зависимости от температуры. Зимой особенно люблю такой бег. Одежда - шорты или обычно штаны, перчатки и шапка. Иногда повязку на нос/рот, чтобы избежать попадания холодного воздуха.

Давно привык к очумелым взглядам зевак и прохожих. Я из Эстонии, и до селе мне не удалось найти никого, кто практиковал бы такой бег.

Прошлой зимой я так же организовал соревнования "Забег Храбрых" в Феврале, где поощрялся бег с голым торсом на дистанцию 5 км. Температура была примерно -11/-12 . Нашлось несколько смельчаков кто так же решился пробежать с голым торсом. Если кому интересно - видео забега:

https://www.facebook.com/andreisevela/v ... _video_tab

В данный моментмне интересно следующее -

1. Есть ли кто еще, кто практикует на регулярной основе чудесный закал-бег? Причем я имею ввиду с голым торсом?
2. Каковы ваши достижения? (максимальная дистанция, при минимальной температуре (какой) и средний темп на км)

Я знаю, что закал-бег это некая форма оздоровления, но для меня как активному спортсмену интересна спортивная составляющая такого бега и есть ли еще такие сумашедшие, кто бегает по 10 ибольше км с голым торсом при -10 и ниже?

Благодарю!

Андрей Шевела

Владимирович
Владимирович
05.12.2018 15:30

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.42km.ru

/f&t610/p16#m19877

 

Тема такая была. И очень активно обсуждалась. 

Конечно, есть последователи, они никуда не делись. Вот только оппонентов поубавилось... 

(отредактировано 08.12.2018 11:44)
  
Геннадий Мерзляков :: Забег на 2 мили.
/ запись в дневнике — вчера в 12:27
positive :: Доброго времени суток) у меня...
/ сообщение из темы форума: 10 км из 38-ми минут — 08.12.2018 23:33
Геннадий Мерзляков :: Закончилась календарная осень.
/ запись в дневнике — 30.11.2018 15:21
ViT(Vet@l) :: Здравствуйте! Мне 26 лет. Вес 78...
/ сообщение из темы форума: 10 км из 38-ми минут — 20.11.2018 00:55
YurMas :: https://russiarunning.com /event/6bd9f3a4 - 74d2-40c2-9a37-1a2d67c660f8
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 06.11.2018 17:09
Maxi-maxi :: Привет всем. Озадачился вопросом - где...
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 05.11.2018 11:31