Блоги
Спасибо всем за ответы, буду пробовать. Вопрос снижения веса тут не стоит на первом месте, я сбросила уже около 25, тогда не бегала конечно, остальное тоже сброшу со временем. Просто кардионагрузки мне нужны и бегать я планирую и в дальнейшем, даже если вес придет в норму. Нравится мне)