| Автор | Сообщение |
Меригуан
|
30.07.2010 19:46 Исключить на всю оставшуюся жизнь) Это только моё личное мнение. Печень конечно перерабатывает алкоголь в определённых дозах, но в алкогольной продукции кроме этилового спирта до конца так и не известно, что намешано - так что в итоге любой алкоголь купленный в магазине в любой дозе это яд.
Возможно вино собственного изготовления полезно или коньяк, но лучше и легче чтобы не заморачиваться вообще не употреблять перед марафоном и после.
Получайте эмоции от жизни, а не от пития.
Будьте здоровы! |
Andrew04
|
27.08.2010 17:39 Будет очень жаль, что все тренировки, много сил и времени пойдет впустую из-за алкоголя. Дело в том, что печени и так достается слишком много работы во время тренировок и, особенно, во время соревнования. Мне мою очень жалко, поэтому я и не пью. |
ggn
|
31.08.2010 22:27 Эд Уилток спрашивает в своей статье http://42km.ru/items/22 : "Полбутылки вина в день – это порок?" На мой взгляд нет, хорошее красное вино даже помогает бегать на следующий день. Главное это знать свою дозу. |
Pavel Pavlov
|
23.09.2010 20:54 вот мне явно не помогает,а очень мешает,решил больше вобще алкоголь не употреблять. |
Блоги