Блоги
я часто использую дорожку.
у нас очень-очень-очень много агрессивных стай. к бегунам и велосипедистам они относятся очень отрицательно. пока остановишься, пока рявкнешь - уже теряешь темп и удовольствие.
тем более что обычно я не в силых заниматься до 9 часов вечера (сова) ,а после 9-ти на улице одной страшновато.. приходится брать с собой кобеля. а с ним внимание стай еще более пристальное.
поэтому летом и поздней весной я бегаю на дорожке + загородом в лесу. а поздней осенью, зимой и ранней весной больше на улице (стай становится меньше, прячутся по теплотрассам).
из субъективных ощущений на дорожке бежать легче, чем по асфальту, но сложнее, чем по лесам.
механические дорожки не признаю.. это для тех кто любит походить. ничего общего с бегом не имеет.
суставы реагируют так же как при беге по асфальту.
соседи не жалуются. но можно приобрести шумогасительный коврик.
бегать как раз совсем не скучно.. у меня дорожка стоит перед телевизором.. смотрю фильмы) иногда увлекаюсь и пара часов пролетает незаметно.
но удовольствие дорогое. дорожка+коврик+хорошие кроссовки. сумма кусается.
