Всем привет!
За последние дни посетил пару врачей (терапевта и хирурга), которые убеждали меня, что бег вреден. Т.е. не применительно конкретно ко мне, а в принципе. В качестве аргумента выдвигались ударные разрушающие нагрузки на позвоночник и суставы, а также то, что в мире бегает одна Америка, вся Азия ходит. Ну, и что ходить много полезнее потому что безвредно при равных плюсах. А про марафонцев хирург вообще глаза округлила и даже комментировать не стала, по ее виду я понял, что приговорен )
Как-то такое мнение сразу от двух врачей меня сильно смутило. Сам бегать люблю и бегаю довольно давно, прямо не знаю, что со всей этой информацией делать. Полазал в Инете, мнения расходятся, при этом мнения не авторитетные.
Вы что знаете по этому поводу?