Форум: Бег: Колит в сердце

28лет, М, рост 189, вес 77.
Бегаю года 3-4 но не постоянно. Более-менее регулярно последние год-полтора. Соревнования - в основном мультигонки, рогейны (до суток и более), на среднем уровне. Несколько раз участвовал в коротких забегах - скайраннинг, горный бег. Классические легкоатлетические соревнования не бегал. 10км пробегаю где-то за 42-43мин.
Беговые объёмы. Когда тренируюсь к чему-то - до 5раз в неделю, до 80км, разные и темп и интервалы и кросс.
Когда халявлю - 0-2раза в неделю по десятке.

Вопорос следующий.
Последние месяца 2 иногда бывает, что начинает покалывать сердце. Не сильно, но неприятно.
Бывает чаще почему-то во время снижения нагрузки - бегу вниз после горки или во время отдыха в темповой.
И еще бывает ощущение, как будто сердце "болтается" внутри, не знаю, как пояснить.
Подскажите, что это значит? Что делать?
Куда обратиться за проф. советом?

на 99% - межреберная невралгия. иначе говоря - защемление нервного корешка при выходе из позвоночника (остеохондроз грудного отдела). Потому и боль при беге под горку - сотрясение сильнее и при легком беге - нет такого общего напряжения. К серд.мышце никакого отношения. Причина - банальный остеохондроз/сколиоз (искривление вправо/влево) + переохлаждение/остывание и все что угодно, связанное с простудами. Лечить - да никак не надо. травматолог скажет - ограничение соли, воды и покой ...  Аккуратнее с травмоопасным бегом. Проблема будет пожизненная и будет зависеть от веса, питания и т.д. Почему пугает? - потому что зона инервации этого корешка - там где сердце. Бывает колет справа, но мы все спокойны (там сердца нет))) 

У меня 6 лет назад начались боли в области сердца. И тяжелые вещи рывком поднимал длительное время и нервные нагрузки были. В момент белей вызывал скорую (у них кардиоргаф с сабой) и к врачу ходил. После снятия кардиограмм кардиологи рекомендовали проверить позвоночник. Но и сам убедился, что это позвоночник. Помогало висение на турнике. В этом году, буквально 2 недели назад, по совету знакомых, приобрел ортопедический надувной мяч 75 см в диаметре. Купил в спортивном отделе торгового центра. За 2 недели оценил, что хорошо растягивает позвоночник и 700р потратил не зря. Еще знакомые рекомендовали методику доктора Бубновского.