Пронация стопы так ли она важна? :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Андрей Исаев	22.04.2013 18:17 Три года бегал в кроссовках ASICSGel-Blackhawk. Уже износил их. Встал вопрос купить новые, и тут я начал искать. Прочитал про пронацию стопы. Оказалось, что я три года бегал в кроссовках не моей категории. У меня как бы стопа внутрь идёт, не сильно. Мне нужны из категории Supportили Control, а эти кроссовки просто амортизирующие, из категории Neutral. Но за три года я не ощущал никакого дискомфорта, пока не сносился гель в подошве. Мне было достаточно комфортно в них. Намотал кроссом гигантские объёмы. Так вот сразу возникает вопрос, а стоит ли обращать внимание на категорию кроссовок?
YurMas	22.04.2013 18:40 Обращать внимание в общем случае конечно нужно. Но если вы в Blackhawk набегали много и без проблем, то видимо это значит, что пронация у вас невелика. Пронация стопы в определенных пределах это норма, элемент естественной амортизации. Поэтому вам скорей всего подойдут neutral, хотя и support вряд ли чем-то заметно помешают. А вот motion control скорей всего не нужны. Они предполагают максимальный контроль пронации и обычно бывают тяжеловаты.
Владимирович	22.04.2013 18:43 в беге: КМС Это мы у Вас должны спрашивать! Здесь, по большей части, любители-самоучки.
YurMas	22.04.2013 18:47 Упс.. и то правда. А я тут перья распускаю.:о)))
Стаж40	22.04.2013 21:56 а а стоит ли обращать внимание на категорию кроссовок? Вопрос из той же категории ка этот: -а стоит ли покупать новый автомобиль или продолжать ездить на "408".

Форум: Бег: Пронация стопы так ли она важна?