Ну, положим, так уж просто протрузии не проходят. Упражнения - да, обязательная составляющая лечения, но нужно и дополнительные факторы подключать. Я, например, аппарат Доктора Бобыря могу посоветовать. Хорошая вещь, по крайней мере для таких заболеваний. Может, и ещё что есть, но так ничего на ум не приходит.