Главная > Тренировки > Программы подготовки компании CYCLEON. Платные. > Программа подготовки к 10 км для новичков

Программа подготовки к 10 км для новичков

Автор Юлиан Малышев
01.04.2012 г.

Досье автора:
Юлиан Малышев

МСМК по триатлону, КМС по плаванию, КМС по легкой атлетике, трехкратный обладатель Кубка Европы (2008, 2009 и 2010), призер и победитель многих международных соревнований самого высокого уровня, в сборной России по триатлону с 2002 года, призер этапа Кубка Мира по триатлону 2010 (Венгрия). Стаж тренерской работы - 6 лет. Образование – высшее: Государственный Ставропольский Университет (специалист в области физической культуры и спорта), среднее специальное: Училище Олимпийского резерва №1, Санкт – Петербург

 

Начальная программа подготовки к соревнованиям на  дистанции 10 км длительностью в 3 месяца. Она позволит вам  завершить эту дистанцию в оптимальном для вас темпе, не переходя на шаг, а также даст стимул для дальнейшего совершенствования своего тела и духа.

 

Стоимость программы 899,00 рублей.

 

КУПИТЬ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
SkunK :: Все еще актуально по позициям,...
/ сообщение из темы форума: Продам пульсометры Garmin и Polar. — 21.06.2017 17:55
Knartz :: Отличный результат! мне до 140...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 19.06.2017 21:38
xenocephal :: А я марафон первый пробежал...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 15.06.2017 20:51
Nikolay Kuznetsov :: Друзья,спасибо! Владимировичу - особое! За...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 21:44
Knartz :: Отличное время! Поздравляю! Тоже там...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 13:07
Владимирович :: Так то Николай Тихов! Он...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 10:21
Knartz :: Не сложилось. После 11го км...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 11.06.2017 13:54
Nikolay Kuznetsov :: "Половинка" в Нарве.
/ запись в дневнике — 10.06.2017 23:07
Stonehenge :: кто-то еще занимался по этой...
/ комментарий к статье: План: Марафон за 4 часа — 07.06.2017 22:52
Knartz :: Сейчас бегу 21 км, по...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 07.06.2017 08:43