БлогиОдин из основателей сайта 42km.ru В марафонском движении с 2007 года. Пробежал более 20 марафонов.
Обладатель медали SIX STARS WORLD MARATHON MAJORS.
Скрупулёзно изучал и много работал над техникой бега. Провёл огромное количество обучающих тренировок по технике бега.
Постоянно совмещает тренерскую деятельность и руководителя бегового проекта 42km.ru.
Активно использует в своей работе метаданные сервисов Garmin и Polar.
Имеет достаточно высокий уровень знаний в области правильного питания.
Подготовил к различным забегам большое количество спортсменов.
Имеет опыт организации спортивных мероприятий.
Сопровождение клиентов на марафонах мира, составление плана подготовки к марафону или другой дистанции исходя из данных тестирования спортсмена на специальном оборудовании. Корректировка питания. Подбор экипировки. Обучение технике бега и марафонской тактике преодоления дистанции. Постановка правильного дыхания. Структурная вихревая организация силовой подготовки спортсмена.
Пишите: ggn@42km.ru
