Главная > Тренировки > Теория > Нью-Йоркский Марафон 2014! Последние советы участникам.

Нью-Йоркский Марафон 2014! Последние советы участникам.

Автор 42km.ru
22.10.2014 г.
Итак, вы едете в Нью-Йорк. Подготовка уже закончена. Скоро вы будете стоять в толпе марафонцев перед мостом Верразано, готовые покорить великий город и финишировать в Центральном парке. Да-да вот сейчас грянет знаменитый пушечный выстрел и голос великого Фрэнка Синатры проводит вас в далекий путь. "Нью-Йорк, Нью-Йорк...." эта мелодия будет с вами первые 3 мили моста, пока хор болельщиков не заглушит ее.

Чем же отличается Нью-Йоркский марафон? Почему бегуны со всего мира стоят в очереди, платят огромные по сравнению с другими стартами взносы, чтобы стартовать и финишировать именно здесь?

Потому что Нью-Йоркский марафон - это воплощение американской мечты в Голливудском стиле. Это единственный марафон, который вырос без поддержки государства и города от маленького забега в 39 человек с призом в виде старых ручных часов Фреда Лебоу, основателя марафона до грандиозного мероприятия международного уровня, с призовыми в полмиллиона долларов, с бюджетом, который в прошлом году принес городу 200 миллионов долларов за один уикенд.  И вы станете частью этого события. Вы увидите, что в этом мире все возможно. И маленькие становятся большими и слабые побеждают сильных, надо только верить и трудиться. Вот такой он Нью-Йоркский марафон.



Надеемся наши советы помогут вам не потеряться на этом празднике:

1) EXPO. Часы работы Экспо указаны на сайте вот здесь: http://www.tcsnycmarathon.org/race-week/expo. Кроме распечатки регистрационной карты и паспорта, возьмите с собой ручку и фотоаппарат. На ЭКСПО можно встретить звезд бега и чемпионов. Они часто работают на стендах, дают автографы, советы, фотографируются и общаются с бегунами.  На ЭКСПО можно много всего купить для бега, но также, там припаркованы чартерные автобусы магазина PARAGON SPORTS. Это очень классный спортивный гипермаркет, находится в самом центре Нью-Йорка. Там довольно привлекательные цены и огромный выбор всего спортивного, не только для бега.

2) ЕДА. В Нью-Йорке есть отличная еда, а есть не очень хорошая. Будьте внимательны. Один наш марафонец накануне старта решил заехать к русским эмигрантам на Брайтон-бич и поел там свинины. Отравился, ночью не спал, обезвоживание и сход с трассе на 20-м км. Будьте аккуратны с едой в Нью-Йорке. Не экспериментируйте с китайской, японской, русской кухней перед стартом. 

3) МЕРОПРИЯТИЯ. Марафонская неделя в Нью-Йорке это целая серия забегов, парадов, салют и паста-парти. Возьмите с собой флаг России и символику России. Все марафонцы будут стараться подчеркнуть свою принадлежность к той или иной стране. Это часть культуры Нью-Йоркского марафона.

4) СТАРТ. Возьмите с собой на старт старые теплые вещи и одеяла. Там будет холодно, ждать придется долго. Багаж закроется за час до старта. Если Вы будете во что-то укутаны, а потом это просто оставите на благотворительность, то вам будет комфортно. Если же вы просто будете стоять и мерзнуть в спортивной форме, то ожидание старта из праздника станет пыткой.

5) ДЕНЬГИ. Возьмите с собой на марафон мелкие деньги. Не 100 долларовые купюры а пару пятидолларовых. Знаете как вкусно пахнет настоящий Нью-Йоркский хот-дог на 72 улице, когда ты выходишь с зоны финиша? Можно умереть от счастья, но если у тебя, только крупные купюры, о хот-доге и другой мелкой еде можно не мечтать, сдачу не дадут. Вход в метро будет бесплатный для всех, у кого медали. 

6) МЕДАЛЬ. Вечером после марафона не снимайте медаль, идите праздновать прямо в ней. В некоторых барах вам бесплатно нальют пива, кое-где дадут солидную скидку на ужин. В общем, медаль - это нужная вещь в день марафона.  

7) ГАЗЕТА. Не забудьте в понедельник купить утренний номер The New York TImes. Если вы уложитесь в 4 часа 30 минут, то ваш результат будет опубликован в газете. Когда еще вы сможете увидеть свою фамилию в таком уважаемом издании.

8) ТРАНСЛЯЦИЯ. Не забудьте сказать родственникам и друзьям, что марафон можно будет посмотреть в прямом эфире на телеканале ЕВРОСПОРТ. На нашем сайте будет организован репортаж с марафона, где мы будем отслеживать российских участников, то есть вас.

Полная инструкция для участников марафона в Нью-Йорке опубликована на сайте: http://www.tcsnycmarathon.org/plan-your-race/the-2014-tcs-new-york-city-marathon-runner-handbook
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Nikolay Kuznetsov :: Геннадий! Спасибо Вам,что по-прежнему вдохновляете...
/ комментарий к записи в дневнике: Кросс наций. — 16.09.2017 12:00
Геннадий Мерзляков :: Кросс наций.
/ запись в дневнике — 16.09.2017 10:12
Nikolay Kuznetsov :: Владимирович! Спасибо.Я думаю это веяние...
/ комментарий к записи в дневнике: Таллинский марафон. — 12.09.2017 22:18
Владимирович :: Николай! Ещё раз с удовольствием...
/ комментарий к записи в дневнике: Таллинский марафон. — 12.09.2017 13:01
Nikolay Kuznetsov :: Таллинский марафон.
/ запись в дневнике — 11.09.2017 18:08
RedBerry :: Я еду на полумарафон. На...
/ комментарий к забегу календаря: Мюнхен марафон 2015 — 11.09.2017 08:42
Nikolay Kuznetsov :: И это здорово ! Ещё...
/ комментарий к записи в дневнике: Философия бега — 10.09.2017 18:01