Run, в худи, run!

Автор ggn@42km.ru
20.11.2014 г.

Часто спад в тренировочном процессе начинается с приходом холодов. Очень трудно, сидя в теплом офисе или квартире, представить себе, что надо подняться из уютного кресла и пойти бегать на улицу. Быстрый взгляд в окно и ты понимаешь, что солнце спряталось за хмурые тучи и вот вот будет накрапывать дождь. Но ты не привык отступать, пасовать перед погодой. У тебя есть желание двигаться, бегать и это значит, что бег состоится при любой погоде. 




Первое с чем тебе придется столкнуться, это выбор одежды для бега. Каждый раз, я перебирал свой беговой гардероб в попытке правильно оценить температуру воздуха на улице и количество одежды, которое надо на себя надеть, чтобы не испытывать неприятные ощущения от переохлаждения, которое наступает потому, что ты мало на себя надел или потому, что ты слишком утеплился, поэтому вспотел, одежда намокла от пота, остыла  и ты чувствуешь, ее холод на своем теле. А если еще дует холодный встречный ветер, то пробежка превращается в огромное желание спрятаться в ближайшем кафе, чтобы выпить горячий кофе и принять волевое решение отправиться домой, так как еще есть много других дел, которые надо сделать. Каждый человек, совершающий регулярные пробежки сталкивался с подобного рода ситуацией, начиная задумываться о том, как оптимально подобрать одежду для бега, какую одежду и где ее купить. 


Да, это не легкая задача. Выйдя из теплого помещения на улицу, ваше тело имеет, определенную, комфортную температуру. Вы начинаете двигаться в более холодной окружающей среде и входите в противоречие температурного режима. Снаружи на вас воздействует более холодный воздух, а изнутри ваше тело начинает разогреваться до более высокой температуры и единственное, что у вас есть это прокладка между вашим телом и внешней средой в виде одежды, от которой зависит ваше комфортное состояние. 


Для того чтобы оценить все плюсы и минусы спортивной одежды необходимо ее подвергнуть определенным испытаниям. Мы решили пробежать в худи от adidas марафон из Ниццы в Канны. Регион не самый холодный, казалось, что будет жарко и худи не понадобится. За день до марафона светило солнце, было даже жарко до 20 тепла в ноябре, когда в Москве уже сыпал первый снег. Мы внимательно следили за прогнозом погоды. Думали, что испытание худи не состоится. Бежать марафон в худи при 20 градусах тепла, это было бы скорее испытание для человеческого организма и, возможно, он бы его не выдержал. Синоптики уверенно твердили, что в день марафона будет не более 9 градусов и сильный дождь. Вот это уже другое дело. Есть место для эксперимента, нам есть, что противопоставить разгулу стихии. Все усугублялось еще и тем фактом, что трасса марафона проходит вдоль береговой линии моря, со стороны которого дул сильный холодный морской ветер. Это то, что нам нужно. 


Рано утром, без тени сомнения, мы надели нашу защиту от враждебной окружающей среды, прикололи булавками к ней стартовые номера и отправились прямо на набережную Ниццы, где проходила стартовая линия. Мы не сразу почувствовали влажный холод окружающего мира, так как худи справлялось легко с разницей температур и не давало просочиться холодному утреннему воздуху, прекрасно сохраняя внутри одежды комфорт отеля и внутреннее тепло от выпитой чашки чая. 




Грозные тучи собирались на небе, предвещая дождь, которого пока не было. Толпа людей, в спортивной одежде, поеживаясь от утренней прохлады, направлялась в сторону стартовой линии. Некоторые из них, надели на себя мусорные пакеты, чтобы не мерзнуть. Создавалось впечатление, что сложенные аккуратно в металлических мусорных баках отходы домашнего производства вдруг ожили и решили пробежаться до ближайшей свалки мусора в Каннах. "Хорошо, что у нас есть худи!", подумал я. Вскоре мусорные пакеты растворились в яркой толпе бегунов, прыгающих под звуки заводной мелодии, доносившейся с пульта ди-джея, расположенного на стартовой линии. 




В стартовом коридоре атмосфера накалилась от тепла более чем 20 000 разогретых тел стартующих атлетов, собравшихся в одном месте. Воздух смачно пах разогревающими мазями. У нас ничего не менялось, худи работало, температура тела оставалась стабильной. Вот и старт. Началось движение, людская река потекла по набережной вдоль моря в сторону Канн. Темп увеличивался, температура тела росла, дождик начал накрапывать, асфальт впивался в ноги. Это было начало длинного путешествия навстречу усталости, углеводного голодания, тотальной борьбы с собой при сильном боковом ветре на открытых участках трассы и усиливающемся дожде. Чего еще может пожелать себе бегущий? Преодолеть все эти трудности и добраться до финиша с персонал бэст! 




Чем ближе были Канны, тем сильнее лил дождь. Худи окончательно промокло, но за счет специального плетения ткани, термоизолирующего материала climaheat, сделанного из полых волокон по принципу натурального меха, оно не собирало воду, выводя ее наружу и испаряя с поверхности, одновременно удерживая тепло. 




На трассе начали образовываться большие лужи. Кроссовки втягивали внутрь холодную воду и отдавали ее обратно при каждом приземлении ноги на асфальт. Дальше все развивалось по знакомому уже сценарию, это ведь был мой десятый марафон. Дома плыли, море прыгало, люди обгоняли, дождь лил, вода хлюпала в кроссовках, ветер дул, хотелось пить и есть, углеводная яма, навалилась усталость, давай терпи…Финиш! 


Медаль повесили на худи. Только две вещи согревали меня на марафонской дистанции: приближающийся финиш и худи от adidas!






Уже на дворе

Давно не лето.

Что атлет

На тебе одето?

Ладно, давай!

Жилет сними!

Одевай Climaheat

И беги, беги, беги.





Смотрите на видео:





Владимирович Владимирович
20.11.2014 15:08

Тоже почти стих. Белый...

 

Climaheat.

Climacool.

Climawarm.

Это всё - АДИДАС.

 

Climashild.

Этим САЛОМОН соблазняет нас.

 

Climatex.

А это придумали чехи.

 

Climа...

Так ли важно, чьи греют доспехи?

 

Нам, бегунам, всё равно!

Лишь бы было тепло!

 

Геннадий! С опозданием, но от всей души поздравляю с преодолением непростого юбилейного марафона!

 

Танавский Виктор Танавский Виктор
20.11.2014 21:50

Греет не сама одежда, а прослойки воздуха между слоями одежды...
Покрайней мере меня так учили в школе на уроках физики))

YurMas YurMas
21.11.2014 00:49

Тогда вообще зачем одеваться, сплошной воздух кругом.:о) Думается, греет то, что затрудняет теплообмен между телом и окружающей средой, т.е. таки одежда.:о)

Евгений Егоров Евгений Егоров
26.11.2014 10:41

Странно, бегал этот марафон, в таком же темпе неторопливом, но вполне тепло было в шортах и в майке. Большинство участников аналогично были одеты.Дождь в спину и легкий град приятно охлаждали :) Холодно было только после финиша, это да. Я бы сказал, что для бега погода оптимальная была. Неужели эта одежда подходит и для дождливго лета и для морозной зимы?

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13
Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48
Вирус и бег
/ статья — 16.03.2020 12:48
Геннадий Мерзляков :: Просто рассуждение.
/ запись в дневнике — 15.03.2020 18:23
ArGentum79 :: Марафон Тель Авив дубль 2
/ запись в дневнике — 02.03.2020 00:28
Геннадий Мерзляков :: Конец зимы.
/ запись в дневнике — 29.02.2020 19:02