Главная > Истории > «Звезды» спорта и не только... > Можно ли начать бегать в 70 лет? Да можно, и продолжать до 80...

Можно ли начать бегать в 70 лет? Да можно, и продолжать до 80...

Автор 42km.ru
08.02.2015 г.

За 4 дня до своего 81 дня рождения американка Энн Гарретт пробежала полумарафон за 2 часа 13 минут.


Она начала бегать в 70 лет, но любила ходить с самого детства. Свой первый полумарафон она пробежала в 72 года за 2 часа 5 минут. Ей принадлежат рекорды не только на дистанции в полумарафон, но и прекрасное время на дистанции 5 км – 25 минут 59 секунд, которое она показала в 77 лет.

 

По сообщению журнала Runner’sWorld на знаменитом полумарафоне Surf City, прошедшем 1 февраля 2015 года в Калифорнии был установлен новый мировой рекорд среди женщин в возрастной категории 80 +. 


Энн Гарретт финишировала с потрясающим результатом в 2 часа 13 минут. Этому времени могут позавидовать многие более молодые бегуны. А ее внешний вид и физическая форма должны заставить многих надеть кроссовки и выйти на тренировку.


Энн Гарретт выросла в небольшом городке в Северной Ирландии, где было всего две машины на весь город. Она рассказывает сайту U -T San Diego: «мы везде ходили пешком, не потому что нам нравилось, а потому что это было необходимо». Вместе с дедушкой они каждый день проходили в школу и обратно по  2 км, в течение многих лет.


Повзрослев, Энн работала секретарем в компании Harland & Wolff, это компания, которая  построила Титаник и Куин Мэри. На верфи она познакомилась с будущим мужем.


В конце 60-х пара переехала в США и поселилась на Лонг Айленде, именно там Куин Мэри закончила свое плавание.


Энн признается, что в молодости не отличалась особой страстью к занятиям спортом. В 20 лет она

 весила 63,5 кг. При росте 154 см, это довольно много. Сейчас она весит около 40 кг.


Энн признается, что в молодости часто пыталась сидеть на самых разнообразных диетах. Но выдерживала с понедельника по среду.


Она начала участвовать в соревнованиях вместе со своей дочерью, в то время ей уже было за 60. Дочь Энн часто выигрывала возрастные группы на небольших забегах, в то время как мама просто проходила трассу пешком.


В 72 года она впервые пробежала полумарафон и сразу установила время в 2 часа 5 минут, а в 78 лет она установила рекорд возрастной группы со временем 2 часа 8 минут.


Энн вспоминает, что серьезно занялась бегом, когда ее муж, с которым она прожила 54 года, заболел синдромом Альцгеймера. В течение 7 лет до самых последних дней его жизни, Энн ухаживала за мужем. По ее собственным словам, когда ей очень хотелось пожалеть себя, она просто выходила на пробежку.


Невероятно красивая, бодрая и счастливая, 80-летняя Энн вдохновила в прошлые выходные весь мир. Конечно, в таком возрасте несложно выиграть в возрастной группе, так как в этой группе вообще может не оказаться других участников, но результат Энн производит впечатление даже если не думать о ее возрасте.  

Алексей Числов Алексей Числов
13.04.2015 17:24

Хотелось бы чтобы авторы поместившие перевод изредка просматривали протоколы российских забегов по возрастным группам, а так же обратили внимание, что некоторые организаторы забегов вообще ликвидировали возрастные группы. Наверно для России это не популярно.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Владимирович :: Да, досталось!
/ комментарий к записи в дневнике: Генералы песчаных карьеров. Семейный подряд. — вчера в 23:26
Сергей Кулагин :: Владимирович, спасибо.
/ комментарий к записи в дневнике: Бегущие сугробы — вчера в 21:04
Сергей Кулагин :: В минуты утомленья рокового
/ запись в дневнике — вчера в 20:54
Владимирович :: Сергей! Браво!
/ комментарий к записи в дневнике: Бегущие сугробы — вчера в 13:28
Сергей Кулагин :: Бегущие сугробы
/ запись в дневнике — вчера в 08:50
Сергей Кулагин :: Ага, только это требует тысячи...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — 22.03.2017 22:47
Сергей Кулагин :: Загляните в эту тему. Там...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 22.03.2017 20:51
YurMas :: На самом деле Пири буквально...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — 22.03.2017 15:54
Владимирович :: Закал - бег http://www.42km.ru/f&t610/p16#m19877 Загляните в...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 22.03.2017 11:38