Главная > Истории > «Звезды» спорта и не только... > Можно ли начать бегать в 70 лет? Да можно, и продолжать до 80...

Можно ли начать бегать в 70 лет? Да можно, и продолжать до 80...

Автор 42km.ru
08.02.2015 г.

За 4 дня до своего 81 дня рождения американка Энн Гарретт пробежала полумарафон за 2 часа 13 минут.


Она начала бегать в 70 лет, но любила ходить с самого детства. Свой первый полумарафон она пробежала в 72 года за 2 часа 5 минут. Ей принадлежат рекорды не только на дистанции в полумарафон, но и прекрасное время на дистанции 5 км – 25 минут 59 секунд, которое она показала в 77 лет.

 

По сообщению журнала Runner’sWorld на знаменитом полумарафоне Surf City, прошедшем 1 февраля 2015 года в Калифорнии был установлен новый мировой рекорд среди женщин в возрастной категории 80 +. 


Энн Гарретт финишировала с потрясающим результатом в 2 часа 13 минут. Этому времени могут позавидовать многие более молодые бегуны. А ее внешний вид и физическая форма должны заставить многих надеть кроссовки и выйти на тренировку.


Энн Гарретт выросла в небольшом городке в Северной Ирландии, где было всего две машины на весь город. Она рассказывает сайту U -T San Diego: «мы везде ходили пешком, не потому что нам нравилось, а потому что это было необходимо». Вместе с дедушкой они каждый день проходили в школу и обратно по  2 км, в течение многих лет.


Повзрослев, Энн работала секретарем в компании Harland & Wolff, это компания, которая  построила Титаник и Куин Мэри. На верфи она познакомилась с будущим мужем.


В конце 60-х пара переехала в США и поселилась на Лонг Айленде, именно там Куин Мэри закончила свое плавание.


Энн признается, что в молодости не отличалась особой страстью к занятиям спортом. В 20 лет она

 весила 63,5 кг. При росте 154 см, это довольно много. Сейчас она весит около 40 кг.


Энн признается, что в молодости часто пыталась сидеть на самых разнообразных диетах. Но выдерживала с понедельника по среду.


Она начала участвовать в соревнованиях вместе со своей дочерью, в то время ей уже было за 60. Дочь Энн часто выигрывала возрастные группы на небольших забегах, в то время как мама просто проходила трассу пешком.


В 72 года она впервые пробежала полумарафон и сразу установила время в 2 часа 5 минут, а в 78 лет она установила рекорд возрастной группы со временем 2 часа 8 минут.


Энн вспоминает, что серьезно занялась бегом, когда ее муж, с которым она прожила 54 года, заболел синдромом Альцгеймера. В течение 7 лет до самых последних дней его жизни, Энн ухаживала за мужем. По ее собственным словам, когда ей очень хотелось пожалеть себя, она просто выходила на пробежку.


Невероятно красивая, бодрая и счастливая, 80-летняя Энн вдохновила в прошлые выходные весь мир. Конечно, в таком возрасте несложно выиграть в возрастной группе, так как в этой группе вообще может не оказаться других участников, но результат Энн производит впечатление даже если не думать о ее возрасте.  

Алексей Числов Алексей Числов
13.04.2015 17:24

Хотелось бы чтобы авторы поместившие перевод изредка просматривали протоколы российских забегов по возрастным группам, а так же обратили внимание, что некоторые организаторы забегов вообще ликвидировали возрастные группы. Наверно для России это не популярно.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Григорий Мирошин :: ПОКОРЕНИЕ ВОЛЧИХИ
/ запись в дневнике — 03.07.2019 05:50
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2019 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2019 10:04
Григорий Мирошин :: Спасибо! Дай Бог удачи и Вам!
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 28.06.2019 15:45
Владимирович :: Само участие - уже победа!...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 24.06.2019 11:30
Rock :: Grom Tri Ruza, г. Руза МО, 16.06.2019
/ запись в дневнике — 17.06.2019 10:17
Григорий Мирошин :: Спасибо Вам, Николай, за добрые...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 15.06.2019 04:00
Григорий Мирошин :: Сказы Бажова - 2019
/ запись в дневнике — 14.06.2019 04:30
Геннадий Мерзляков :: Весна завершилась.
/ запись в дневнике — 31.05.2019 09:02