Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > 25.12.12 длительная
bama_boy :)

bama_boy :): Дневник

25.12.12 длительная

25.12.2012 21:01

Пробег 21 км;средний темп 5.21 на км.,за бортом на  -11 С,влажность 90%,сильный ветер

 

Очень ждал окончания рабочего дня,чтобы пробежаться,уже 2 дня не бегал...первые км. дались очень тяжело,разбежался только после 15 км.,в итоге пробежал запланированные 21 км7,но как то без особого интузиазма

 

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

bama_boy :): Друзья

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37