Пробег 21 км;средний темп 5.21 на км.,за бортом на -11 С,влажность 90%,сильный ветер
Очень ждал окончания рабочего дня,чтобы пробежаться,уже 2 дня не бегал...первые км. дались очень тяжело,разбежался только после 15 км.,в итоге пробежал запланированные 21 км7,но как то без особого интузиазма