Пробег 18 км. ; средний темп 5.19 на км.; за бортом на 0 С
понелельник- день тяжелый( вот у меня точно такой) сеня все было через одно место... Думал на пробеге отдахну... Скользко,местами каша...бежалось тяжело...да и настроение чето не айс.... Бывает...
Просто сеня не мой день...;-) вследующий раз будет лучше ;-)