10.05.13 восстановительная :: Дневник :: bama_boy :)

10.05.13 восстановительная

10.05.2013 20:27

Пробег 11,01 км.; средний темп 05:27 на км. ;средний пульс 140

По плану должна быть восстановительная...

темп восстановительный,а вот пульс явно нет...думаю изза температуры...

на улице было 30 в тени...жарковато черт побери...7 км отбегал в тени деревьев,но всеравно жарко...

хоть вода в Волге ледяная,открыл купальный сезон... :)) и сразу полегчало...

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=6fe5442f4b030bdef127830ecb44663a

← к дневнику пользователя

Комментарии (2)

10.05.2013 20:29

Да уж Дмитрий, ПС 763 на восстановительной пробежке явно не ваш уровень. Жара - дело такое. Зимой ее ждем, а летом ненавидим :))))))))

10.05.2013 20:32

жесть... я планировал 14 км бежать... но остановился на 11 ,и сразу в Волгу остывать )))))

завтра по плану 30 км... чуя побегу рано с утра... пока попрахладней будет... очень буду рад если будет дождик )))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.