Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > 18.04.14 за вчерашнее - 14 км.
bama_boy :)

bama_boy :): Дневник

18.04.14 за вчерашнее - 14 км.

19.04.2014 10:33

Пробег 14,00 км.; средний темп 05:03 мин/км

старт в 19:13…пересеченка...грунт...+8С...

С.Петрович С.Петрович
19.04.2014 21:50

Пробег 14,00 км.;

славно, Дима, самое то, чтобы переключиться и отдохнуть морально.

KohDim KohDim
19.04.2014 22:03

пересеченка грунт класс.  Сейчас тоже в лес перешел.  Мышцы ног грузятся,  суставы отдыхают и говорят спасибо после асфальта.  Хорошо))

bama_boy :) bama_boy :)
19.04.2014 22:07

славно, Дима, самое то, чтобы переключиться и отдохнуть морально

 

а еще сегодня работаю до поздна -так что от бега полный релакс :)))

завтра побегаем малек  и отмечу праздник :))) не Пасху :))) уменя личный праздник - ровно 2 года как я совершил первую пробежку и начал бегать вообще :)))

bama_boy :) bama_boy :)
19.04.2014 22:08

суставы отдыхают и говорят спасибо после асфальта.  Хорошо))

 

прямо в точку :))) 

YurMas YurMas
19.04.2014 22:25

Дима, тогда с наступающим! Ваши успехи очень впечатляют. Чтобы и дальше так!:о))

bama_boy :) bama_boy :)
19.04.2014 22:36

Юрий,спасибо :)))

потихоньку не спеша тихо ножками шурша.... :))

ORTOPED ORTOPED
19.04.2014 22:43

 Ваши успехи очень впечатляют

Что дано Юпитеру - не дано быку, ещё бы не впечатляло:-))).

InnOK InnOK
19.04.2014 22:46

Ого, два года всего и такие успехи! Дима, поздравляю!

ORTOPED ORTOPED
19.04.2014 22:54

Мышцы ног грузятся,  суставы отдыхают и говорят спасибо после асфальта.  Хорошо))

Если ваши суставы настолько благодарны, то они явно не понимают что с ними делает их хозяин:-)).

Учитесь бегать господин  Koh, а то не ровен час когда спасибо просто нечему будет говорить:-)).

KohDim KohDim
19.04.2014 23:31

все мы там  будем ,Алексей))

[1]   [2]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

bama_boy :): Друзья

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48
Вирус и бег
/ статья — 16.03.2020 12:48
Геннадий Мерзляков :: Просто рассуждение.
/ запись в дневнике — 15.03.2020 18:23
ArGentum79 :: Марафон Тель Авив дубль 2
/ запись в дневнике — 02.03.2020 00:28
Геннадий Мерзляков :: Конец зимы.
/ запись в дневнике — 29.02.2020 19:02
Геннадий Мерзляков :: Балатовские сугробы.
/ запись в дневнике — 23.02.2020 13:49