bama_boy :): Дневник

Привет. Слыхал я ты в Москве половинку как тренировку темповую собрался бежать??))

По 4мин. ты и дома можешь...)) Надо ли ехать в Москву за этим...  Почему не хочешь ломануть как следует на результат, из 1ч. 20мин. и как следует из 1ч. 20мин.  Поведай нам свои соображения по этому поводу...)) 

привет :)))

на самом деле побежим как побежится…встанем на линию старта и там уже будет видно…как бежать…и на сколько…

главная цель старта: получить удовольствие, добавить положительных эмоциий через официальные пробеги…в толпе веселее…а то какое то опустошение после марафона МИР…

в Москве есть еще и дела….поэтому будем совмещать приятное с полезным :)) …

единственное что смущает это:

- погодку веселую обещают под 30 градусов (ох, помню свой 1ый полумарафон в зелике –зелененький прибежал на финише :))) )

-посплю думаю при хорошем раскладе часа 4…ибо сегодня работаю до ночи и в 5 уже вставать…

хотя даже при таких условиях по 3:50 надо бежать...как минимум...

посплю думаю при хорошем раскладе часа 4…ибо сегодня работаю до ночи и в 5 уже вставать…

Дима, привет, как планы на  Москву? в силе?

эх...Сережка в силе...тока вот как назло 2 автобуса сломались...пока их не починят,я фиг домой попаду...на работе еще часа на 2-3 точно зависну...

уже начинаю задумываться...ложиться ли вообще спать :)))

М-да....((

закон подлости- как всегда...когда собершься пораньше-фиг получится...

время 3:00... а я еще на работе...поэтому думаю забить на поездку на МП...высплюсь и побегаю у себя...а через недельку попробую попасть в Зеленоград...

Дима будет время глянь лекцию про сон . Поэтому правильно сделал, что не стал бежать. Припрода не зря придумала это. Удачи.

Костя,спасибо :))обязательно посмотрю в отпуске...а то сейчас большой напряг со временем...