БлогиХочу начать бегать,но у меня,наверно как и у многих куча отговорок для себя: 1.Зима-холода)2.страшновато бегать по улицам.3. ВРЕМЯ.+сейчас болею сильно, но начать бегать очень хочу.Как думаете когда начать и с чего?
Хочу начать бегать,но у меня,наверно как и у многих куча отговорок для себя: 1.Зима-холода)2.страшновато бегать по улицам.3. ВРЕМЯ.+сейчас болею сильно, но начать бегать очень хочу.Как думаете когда начать и с чего?
 |
NektoSK 21.12.2012 19:11 |
Тогда сначала нужно поправить здоровье, выздоравливайте, а заодно почитайте и посмотрите http://skirun.ru/category/blogs/skirun-running-school/
 |
NK 21.12.2012 19:26 |
Катюня, не слушайте "мальчиков" и не ходите на всякие блоги и "школы бега". Вас там напугают и все станет совсем грустно. Начтните с беговой дорожки - если есть рядом. У нас в спортклубе рядом с моим домом можно договорится за 300 рублей за занятие, может и у вас где-то рядом есть. Почитайте вот эту статью: Как начать бегать: специально для женщин.http://42km.ru/items/23
Если нет дорожки рядом, то в Новый Год лечитесь, после Нового Года обещают потепление, в -5 очень комфортно и весело бегать.
 |
Baradas 21.12.2012 20:29 |
Вытащить свое тело на улицу и начать переставлять ноги в течении некоторого времени )).
Все очень просто.
Но не в такую погоду конечно.
 |
Piloris 21.12.2012 22:33 |
Наутилус Помпилиус ,учитывая опыт Владимировича в закал-беге,рекомендует,как начать бегать сомневающимся и колеблющимся !
Ну! Разденься!
Выйди на улицу голой
И я подавлю свою ревность,
Если так нужно для дела,
Разденься!
Хей!
Из песни "Стриптиз" группы Наутилус Помпилиус.
 |
Andrew55 22.12.2012 14:37 |
У папочки давно уж, видимо,
Где-то не хватает винтика.
По субботам с диким рюкзаком,
Папа покидает дом.
Ну а там наш глупый папочка
Спит в палатке в мокрых тапочках.
Или воет песни до утра
У погасшего костра.
А когда вернется он назад,
Запах от него, как от козла.
И, наголодавшись там в лесу,
Папа запускает лапу в суп.
Папочка совсем наш одичал,
Облик человечий потерял.
Ты запомни, сын, в поход одни
Бяки ходят в наши дни.
 |
Piloris 22.12.2012 15:48 |
"
"Папочка совсем наш одичал,Облик человечий потерял."
Эндрю,ты на Павла Девианта намекаешь?
Он может и обидеться !
