Мда, способность ходить не хромая понемногу возвращается. Бегать пока не пробовала. Дошла сегодня до хирурга-травмотолога. Он пощупал ногу и сказал, что это воспаление мышцы, и что вероятнее всего я ее когда-то потянула и упорными тренировками не давала ей зажить. Велел убрать нагрузку на три (!) недели и мазать ногу вольтареном. Расстроена, шо пипец. Про холод/тепло сказал, что ничего такого не нужно.
Попробую все же трусить по грунту.