info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Войти
Регистрация

uu4jgy: Дневник

Главная > Пользователи > uu4jgy > Дневник > 07.04.2013

07.04.2013

07.04.2013 10:48

Утром побежал 6 км,чувствуется усталость в ногах,колени ноют. километра через 2 прогрелись мышцы и ноги не беспокоили,на 5м километре и колени ныть перестали,бежалось вяло.Время 35м49с

                                             Обьём за неделю 93км

← к дневнику пользователя
Комментарии  (3)
Sherhan Sherhan
07.04.2013 10:55

Наверное рано рванул, отдохнул бы побольше, после вчерашнего забега.

uu4jgy uu4jgy
07.04.2013 15:03

Это и есть активный отдых))

Sherhan Sherhan
07.04.2013 15:38

Вам  по самочувствию видней, лишь бы не во вред.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
42km.ru
 © 2010
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
 | 
КОНТАКТЫ
 | 
ОПЛАТА
 | 
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ