БлогиУтром пробежал 12км,всю ночь шел дождь,пришлось месить грязь. На спуске уплыла опорная нога,упал мягко. Время 1ч05м46с по кругам 1)33м35с, 2)32м11с. Самочувствие хорошее, ничего не беспокоит. Вечером пробежал 6 км,дождь льет весь день,некоторые лужи не оббегаемые) С мокрыми ногами бегать не привыкать. На спусках потренировал координацию. Самочувствие отличное,бежалось легко. Время 30м48с.
