Днем соревнования по ориентированию, с Дубки дистанция 7,2км, 18кп, перепад высот 140м. Бегал больше часа,километров 9 точно набегал,получил огромное удовольствие,состояние отличное.
Объём за неделю 101км.
Днем соревнования по ориентированию, с Дубки дистанция 7,2км, 18кп, перепад высот 140м. Бегал больше часа,километров 9 точно набегал,получил огромное удовольствие,состояние отличное.
Объём за неделю 101км.
С.Петрович 15.04.2013 11:50 |
Николай, а я у Вас насчитал за неделю около 120 км. Точно 101 у Вас получилось?)))
uu4jgy 16.04.2013 08:10 |
Пн-18,Вт-18,Ср-12,Чт-18,Пт-12,Сб-14,Вс-9 в итоге для меня это 101км. может у кого то и 120)))))