БлогиУтором пробежал 6 км,состояние хорошее. Вечером стадион,разминка 2км, СБУ, отбегал 6раз по 400м через 400м трусцы, временами печень давала о себе знать,время по отрезкам:
1) 67,5
2) 66,6
3) 67,2
4) 65,0
5) 66,3
6) 66,8
Больше небыло желания делать,заминка 1 км. За день 14км
