БлогиКоли в конце года принято подводить итоги, подведу и я черту под своими беговыми деяниями в 2013 году.
Поскольку беговой год у меня начался с апреля (ранее не бегал вообще), то и цифры у меня, конечно, выглядят скромнее, чем у бывалых, но всё же:
- общий набег с апреля 2013 года - 2452,73 км,
- общее время пробежек - 203:18:42,
- средний темп получился - 4,97 мин/км (4:58 мин/км).
Я успел поучаствовать в восьми официальных забегах:
- четыре полумарафона (Весенний гром - 1:40:22, Зеленоградский полумарафон - 1:35:52, Осенний гром - 1:33:04, Троицкая осень - 1:35:59)
- Ночной забег (10 км) - 0:42:36
- Пробег-марафон МИЭТ в Зеленограде (30 км) - 2:17:06
- Рубеж Славы в Яхроме (≈13,5 км) - 0:57:12
- и конечно же мой первый марафон - Московский марафон (42,2 км) - 3:22:33.
В целом я остался доволен результатами года. Ну а следующий, думаю и планирую, будет более результативным.
Всё беговое, да и вообще спортивное братство поздравляю с наступающими праздниками Нового года и Рождества Христова! Желаю побед в личной жизни и спорте, успехов, удачи, счастья и крепкого здоровья! Всё остальное мелочи и приложится само собой!
До новых встреч на стартах!
С Новым Годом!
