Главная > Пользователи > Nitnelav_

Nitnelav_ (Валентин Ватракшин)

Москва, Россия / день рождения 14 февраля 1984 г.
в беге: любитель

мои спортиные увлечения:
бег, парашютный спорт, плавание, коньки, ролики, сноуборд, закаливание...

Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее...

Личные рекорды / Прошлые забеги (49)

5 КМ	00:18:51	25.08.2013	Лужники	Красочный забег Было очень пёстро, шумно и весело!))) В протоколе 2-й! Время в протоколе странно быстрое 17:56!
7 КМ	00:25:27	17.08.2013	ВВЦ	темп 3.43, финишный км 3.26 неплохо вышло)
7 КМ	00:28:59	16.02.2014	фрунзенская набережная	парный забег RUNforLOVE Валентин&Мария III-е место
8 КМ	00:30:36	08.03.2013	Лужнецкая набережная	Так быстро я ещё не бегал! Моя Motorola, конечно, показала дистанцию немного меньше... Интересно, что будет в протоколах) По моему прибору: Pacing Avg. Pace4:03 min/km Avg. Step Rate172 steps/min Distance7.54 km
10 КМ	00:39:03	24.05.2014	парк Сокольники	благотворительный забег New Balance 29-й в абсолюте и PB на 10КМ
10 КМ	00:39:25	24.08.2013	Аэродром "Борки"	Тренировка по ВПП Неофициальный рекорд(был=)) на 10км
10 800м	00:42:53	20.10.2013	Битцевский парк	XXXIII пробег «Семь Холмов» mizuno зря одел для грязьки) 48-й в абсолюте
20 КМ	01:23:47	15.12.2013	г. Королёв(Калининград) МО	26-й Карнавальный пробег III-е место в абсолюте
21097,5м+1400м	01:27:55	03.05.2014	Олимпийский проспект	XXII Московский международный полумарафон; +1400м подтверждено официально)
23 500м	01:39:55	12.04.2014	Клушино - Гагарин	В лимит 1ч48мин(время полёта Ю.А.Гагарина) с запасом вошёл) Но было непросто - постоянные затяжные подъёмы при встречном ветре!
31,5 КМ	02:16:12	04.11.2013	Парк Покровское-Стрешнево	XIII Кросс Памяти Великой Октябрьской революции 7кругов по 4,5КМ
42195м	02:56:54	26.04.2015	Москва ЦПКиО Горького	XXII апрельский марафон КЛБ МИР
42195м	02:59:57	28.09.2014	Берлин	41. BMW BERLIN MARATHON
42195м	03:55:30	01.03.2013	г. Иерусалим	Горный, трудный, живописный!!! Первый зарубежный опыт! Запоминающаяся и познавательная выдалась поездка в эти исторические места!
61,839КМ	06:00:00	14.02.2014	манеж велотрека «Крылатское»	XIV сверхмарафон «Ночь Москвы» 1. 10739м 2. 11197м 3. 10968м 4. 10282м 5. 9140м 6. 9513м
50 миль (80 км)	09:16:34	28.07.2013	СК Ромашково	Трейлранинг 50 миль (80 км). Было жёстко(особенно на 5-м круге)
122,037 КМ	13:00:00	13.07.2013	Парк Красная Пресня(13-часовой бег «Самопреодоление»)	По ходу 100 км за 10ч 51мин, а в итоге вышло то что вышло) IV место а абсолюте!
80,5км + 75,4км	17:00:00	07.01.2014	Москва - Сочи	время бега приблизительное за два дня

09.05.2015	с. Селихово, Конаково, Тверская область	МАРАФОН	03:05:25	III-й в абсолюте. Снова было жарко)
03.04.2015	Marathon des Sables 2015	марафон
25.01.2015	Ладожское озеро - Всеволожск	МАРАФОН	04:00:00	46-й международный зимний марафон «Дорога жизни»
01.01.2015	Парк «Лосиный остров»	МАРАФОН	04:31:09	Московский новогодний марафон
28.09.2014	41-й BMW Берлинский марафон	марафон
21.09.2014	Москва	МАРАФОН	03:51:23	ММ-II. 4-й год подряд - уже традиция!)
14.09.2014	Территория МГУ	10 КМ	00:39:55	We Run Moscow 2014
06.09.2014	Трасса Ларисы Лазутиной	5000м	00:19:39	Традиционный Арбузный кросс в честь дня города Одинцово. Горки очень непростые...)
24.08.2014	ЦПКиО им. М. Горького	МАРАФОН	03:34:34	«Бег в помощь» в честь 75-летия Чиркова. Мой 20-й официальный марафон. Бежал после 60км накануне :-)
17.08.2014	Набережные Москвы реки	1/2 МАРАФОНА	01:27:53	МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПОЛУМАРАФОН :)
10.08.2014	Бережковский триатлон	10 км
26.07.2014	ОК «Лужники»	10 КМ	00:40:42	босиком :-) мог и быстрее, но натёр таки левую малость)
29.06.2014	г. БРОННИЦЫ_оз. Бельское	1,5км+40км+10км	03:00:13	299 / / 76 Ватракшин Валентин №308 M30-34 lap 1 - 39:34.22 lap 2 - 5:01.28 lap 3 - 1:33:37.56 lap 4 - 1:36.64 lap 5 - 40:23.72 Результат - 3:00:13.43
12.06.2014	оз. Ильмень	250км		20-й сверхмарафон «По святой Руси» вокруг озера Ильмень 12-15.06.2014
04.05.2014	Парк "Лосиный остров"	МАРАФОН	03:13:59	III БАБАЕВСКИЙ МАРАФОН, 3 секунды отделили от победы...
03.05.2014	Олимпийский проспект	21,1км+1,5км	01:27:55	XXII Московский международный полумарафон, средний темп 3:54
27.04.2014	парк Мещерский	полумарафон	01:27:37	ВЕСЕННИЙ ГРОМ PB улучшено более чем на 6мин, но меньше чем через неделю будет побит и этот рубеж=)
01.03.2014	оз. БАЙКАЛ	МАРАФОН	03:33:02	Х Байкальский Ледовый Марафон «За сохранение чистых вод»
14.02.2014	велотрек "Крылатское"	61,839КМ	06:00:00	«Ночь Москвы» №14 Сверхмарафон
08.02.2014	г. Бронницы	МАРАФОН	03:23:35	CycleON Bronnitsy Winter Marathon
26.01.2014	«Дорога жизни» Ладожское озеро - Всеволожск	МАРАФОН	03:05:17	45-й международный зимний марафон «Дорога жизни»
05.01.2014	1-й Вешняковский марафон	МАРАФОН	03:18:58	Снег, лёд, скользко))) III-й в абсолюте
07.12.2013	г. Зеленоград	МАРАФОН	04:16:22	БИМ марафон. Длительная тренировка
01.12.2013	г. Красногорск	МАРАФОН	03:17:04	Fitness One Krasnogorsk Marathon Горка, лёд и снег))) III-е место в абсолюте!
17.11.2013	Измайловский парк	МАРАФОН	03:27:27	1-й Вешняковский марафон ровная длительная)
11.10.2013	Ромашково	50миль	15:07:02	Из запланированных 100миль получилось только 50. Первый раз по пересечёнке ночью!) Всё о пробеге - probeg.org/card.php?id=1465
05.10.2013	Парк "Лосиный остров"	МАРАФОН	03:20:52	I БАБАЕВСКИЙ МАРАФОН
29.09.2013	г. КОРОЛЁВ	МАРАФОН	03:15:08	37-й «Космический марафон» Длительная тренировочная. Результатом доволен)
22.09.2013	Парк им. Горького	5 275м	00:19:51	Благотворительный пробег 5275 5-е место в протоколе=)
15.09.2013	г. Москва	МАРАФОН	03:12:39	Первый Московский Марафон. Очень "ровный" по раскладке) Хотя мог и быстрее)
25.08.2013	Лужники	5000м	00:18:51	Красочный забег Было очень пёстро, шумно и весело!))) В протоколе 2-й! Время в протоколе странно быстрое 17:56!
04.08.2013	Home Credit Осенний гром	полумарафон
02.08.2013	Москва, Гольяново, Бабаевский пруд	МАРАФОН	03:38:27	Гольяновский марафон С элементами болотного трейла, вечерком в сумерках...=)
28.07.2013	Трейлраннинг: 50 миль (80 км).	марафон
20.07.2013	Москва, Верхний Кузьминский пруд	МАРАФОН	03:17:35	Кузьминский марафон Быстрый и довольно "ровный" по ощущениям! Трасса кроссовая.
13.07.2013	13-часовой бег «Самопреодоление»	марафон
13.07.2013	ЛУЖНИКИ	10 КМ	00:40:17	adidas energy run
30.06.2013	XXIV ERGO White Nights_Санкт-Петербург	МАРАФОН	03:25:56	До личника не дотянул...С погодой повезло) В конце пришлось потерпеть, да и ещё некстати в боку перед финишем закололо, а я с флагом и надо с достоинством ФИНИШИРОВАТЬ!) Ещё долго буду под впечатлением этого спортивного праздника!)
22.06.2013	Лужнецкая набережная, Престижная аллея, аллея Славы	10 КМ	00:40:30	Моя первая официальная 10-ка! Жаль до 40-00 не дотянул)
16.06.2013	г. Зеленоград	1/2 МАРАФОНА	01:33:56	Довольно ровный забег, хотя выложиться на финише пришлось! Было жарко, но это первый раз, когда вообще не пил на дистанции!
02.06.2013	д. Исаково, Солнечногорский р-н	1/2 МАРАФОНА	01:36:05	После почти двухнедельного перерыва... Старался пробежать ровно - в итоге средний темп 4.33. Было очень жарко и на половине дистанции сильный встречный ветер.
12.05.2013	"ВЕСЕННИЙ ГРОМ" по набережным Москвы	1/2 МАРАФОНА	01:35:50	Первый официальный полумарафон, поэтому получается PR!)
09.05.2013	с. Селихово, Конаково, Тверская область	МАРАФОН	03:55:26	Жаркий марафончик=)
28.04.2013	По набережным парка Горького и Нескучного сада	МАРАФОН	03:19:53	Начал как всегда быстро... половинка из 1ч36мин...а потом малость подсбавил, но всё равно вышло довольно ровно))) Потерпеть, конечно, тоже пришлось)
01.03.2013	Jerusalem Marathon 2013	МАРАФОН	03:55:30	Горный марафончик=) Первый международный опыт=)
27.01.2013	Ваганово - Санкт-Петербург	МАРАФОН	03:35:18	Дорога Жизни! 44-й международный зимний марафон «Дорога жизни». Первый раз зимой - ощущения от пробега восхитетельные! Стартовый номер - 12. Бег по трассе: 5 км ~ 24 мин, 10км~ 46 мин, 15км~ 1ч 12мин, 20км~ 1ч 35мин, 25км~ 1ч 58мин, 30км~ 2ч 28мин, 35км~ 2ч 56мин, 40км~ 3ч 22мин.
09.09.2012	Москва	МАРАФОН	03:37:21	ММММ-32й. Первый мой официальный марафон - с номером!
20.05.2012	По набережным Москвы	МАРАФОН	04:22:00	Мой второй марафон.. Очень жарко, неудобная обувь(как следствие жуткие мозоли), опять вне протокола, не дали финишировать(выгнали из створа)... "Плюс" - я завершил дистанцию! =)
18.09.2011	Набережные Москвы	МАРАФОН	04:09:50	Первый марафон..Без номера(не дали) и вне протокола, поэтому время максимально приблизительное)

Фотоальбомы (20)

Православный забег 1/2 МАРАФОНА

изменить

ОСЕННИЙ ГРОМ-2013 04.08.2013

изменить

схема 32-го мммм

изменить

Представитель 42km.ru на дорогах!

изменить

МЕДАЛЬНЫЙ ЗАЧЁТ!!!

изменить

Последняя запись в дневнике

Nitnelav_

05.05.2015 01:49

Мечты сбываются!!!

Ещё два года назад XXX SULTAN MARATHON DES SABLES был мечтой...

А уже на дворе 05.05 - завтра утром будут ровно месяц, как стартовала эта невероятная гонка. В ближайшее будущее даже не представляю какой старт способен затмить для меня те эмоции и впечатления, которые были пережиты там, в самой Сахаре. Спустя месяц всё так же свежо в памяти... Вчера вечером опять бежал с рюкзаком с работы(куда-то надо девать вещи, ноут, посуду) - да, это уже привычка бегать с рюкзаком. Темнело. На небе стали появляться звёзды - конечно, не такие и не столько как в пустыне, но они перенесли меня в прошлое, на длинный, умопомрачительный, 92-километровый этап... Конечно, всё уже давно позади, но сейчас это кажется чем-то невероятным... пугающим и, в то же время, притягивающим сном. А сейчас я просто лечу, ноги привычно нащупывают тропу вдоль ж/д - до дома всего лишь 7км! Об этом даже говорить неловко)

Завтра месяц как стартовал XXX MDS! Теперь это уже история! Все участники Российской команды успешно преодолели дистанцию! После того что пришлось пережить и увидеть не хочется вдаваться в одну статистику сухих цифр. Многие едут на этот старт, чтобы просто финишировать. Каждый финиш на этой трассе заслуживает отдельного внимания и уважения. Какого это - финишировать под занавес длинного этапа(92км!!!), еле уложившись в 36 часов, лечь спать, а утром вновь на дистанцию! Вот и у меня начало было просто КАРАУЛ Тогда мне было не до смайлов, но и в истерику я не впадал)

В итоге всё получилось так как получилось! Я здорово отработал и невероятно много отыграл в протоколе, получил массу эмоций, впечатлений, а мой обмен веществ перешёл на новый уровень!)

Продолжение про сбывшуюся мечту далее - http://www.trilife.ru/reports/mechty-sbyvayutsya/

Ребята, всем спасибо за поддержку!!!

raslovo, Иван Серебряков, никМЧС - спасибо за ваши сообщения! Послания в пустыню - это просто невероятно! Но это работает! Ваши весточки связывали с "большой землёй", придавали уверенности и сил!!! Все эти распечатки я сохранил на память!

Комментарии: 14 | Оставить комментарий