info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Иван Серебряков: Дневник

Главная > Пользователи > Иван Серебряков > Дневник > Тренировочный сентябрь 2015 года

Тренировочный сентябрь 2015 года

01.10.2015 22:17

Пробежал ещё один очередной календарный месяц года и уже первый месяц осени. По привычке подвожу итог своих тренировок за сентябрь 2015 года.

 

В течение месяца посчастливилось участвовать в двух официальных стартах:

 

1) 20.09.2015, г. Москва, Московский марафон (забег-спутник, дистанция 10 км), результат 0:38:18.

 

2) 27.09.2015, г. Берлин, 42.BMW BERLIN MARATHON, 42,2 км, результат 2:55:10, место в абсолютном зачёте 1082 из 41000 участников и 11-й из 307 россиян.

 

В сухих цифрах общая картина за сентябрь 2015 года:

 

Бег – 398,77 км, время 30:49:35;

Велосипеда и плавания в сентябре не было вообще, так как направленно готовился к целевому старту – Берлинскому марафону. С октября возобновляю плавание и, в зависимости от погоды, велосипед. Продолжаем развиваться и совершенствоваться!

 

Всем бодрости духа, крепости здоровья, поменьше хмуриться и отличного настроения в пасмурные осенние деньки!

Увидимся на очередных спортивных праздниках!

 

Счастливо!

С.Петрович С.Петрович
02.10.2015 13:15

Иван, лихие результаты, радости в пасмурные деньки - это правильно!

Владимирович Владимирович
04.10.2015 19:19

Ваня! Рад поздравить тебя с блестящим результатом в Берлине! "Реванш" состоялся!

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010