Rock

Rock (Иван Хлобыстов)

Санкт-Петербург, Россия / день рождения 28 марта 1985 г.
в беге: любитель
1 разряд по парашютно-атлетическому многоборью (бег 3 км., плавание 100 м., стрельба из малокалиберной винтовки на 50 м., прыжки с парашютом на точность приземления)
1 разряд по парашютно-горнолыжному двоеборью (горнолыжный слалом гигант, прыжки с парашютом на точность приземления)
1 разряд по каратэ-до шотокан
2 разряд по пулевой стрельбе из малокалиберной винтовки
"ЕСЛИ НЕ РАСКРЫВАЕТСЯ ОСНОВНОЙ ПАРАШЮТ, РАСКРЫВАЕШЬ ЗАПАСНОЙ, И ТЕМ СПАСАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ"
 5 км.  00:18:57 06.10.2012 Благотворительный Забег "Бегом за Добром", г. Москва   
 10 км.  00:41:22 03.07.2016 XXVII Ergo WHITE NIGHTS Marathon, г. Санкт-Петербург   
 триатлон Спринт  01:14:22 14.06.2016 A1TriathlonSprint Сестрорецк  Плавание 750 м. - 15:26.75 ср. темп 2.04 Т1 - 1:18.07 Велогонка 20 км. - 36:02.09 ср. скорость 33,33 км/ч. ср. ЧП 171 Т2 - 00:42.37 Бег 5 км. - 20:52.99 ср. темп 4.11 ср. ЧП 17 
 Полумарафон  01:24:33 28.05.2017 г. Выборг Ленинградская обл.  XII Выборгский полумарафон 
 триат. Олимпийка  02:20:38 21.08.2016 A1 TRIATHLON OLYMPIC Санкт-Петербург - Сестрорецк  Swim (1500 м.) - 32.25; T1 - 1.00; Bike (40 км.) - 1.02.41; T2 - 00.58; Run (10 км.) - 43.34; 
 Марафон  03:20:13 29.01.2017 г. Санкт-Петербург  48-й Всероссийский зимний марафон “Дорога жизни” 
 IronMan 70,3  05:30:49 05.07.2015 A1 TRIATHLON Сестрорецк  Плавание 1900 м. - 39 мин. 51 сек. Т1 - 3 мин. 00 сек. Велосипед 90 км. - 2 часа 46 мин. 41 сек. Т2 - 2 мин. 42 сек. Бег 21,1 км. - 1 час 58 мин. 32 сек. 
 IronMan  13:46:10 23.08.2015 Copenhagen  Swim (3800 м.): 1:15:48 T1: 6:14 Bike (180 км.): 6:49:17 T2: 5:26 Run (42,195 км.): 5:29:25 
16.10.2016 Forest King Trail   полумарафон    
24.09.2016 IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI   10 км    
21.08.2016 A1 TRIATHLON OLYMPIC   10 км    
26.06.2016 XXVII International Marathon "WHITE NIGHTS"   марафон    
18.06.2016 А1 TRIATHLON SPRINT   5 км    
15.05.2016 Сестрорецкий полумарафон   5 км    
23.04.2016 Петербургский полумарафон   полумарафон    
31.01.2016 Международный зимний марафон «Дорога жизни»   марафон    
22.11.2015 Vl Банк Советский Гатчинский полумарафон   полумарафон    
20.09.2015 Московский марафон   марафон    
23.08.2015 IRONMAN в Копенгагене   марафон    
05.07.2015 Триатлон A1 в Санкт-Петербурге 2015   полумарафон    
28.06.2015 «ТИТАН триатлон»   10 км    
14.06.2015 Московский спринт-триатлон 2015   полумарафон    
17.05.2015 Сестрорецкий полумарафон   полумарафон    
09.05.2015 Первый Стрежевской Полумарафон   полумарафон    
25.04.2015 Петербургский полумарафон   полумарафон    
05.04.2015 45-й пробег Гатчина — Пушкин   20 км    
15.03.2015 IX Пробег «День Рождения Сильвии»   10 км    
14.02.2015 Полумарафон любви   полумарафон    
06.09.2014 Красочный забег ColorsGO   5 км    
17.08.2014 Музыкальный полумарафон   полумарафон    
27.07.2014 Зомби забег   5 км    
26.07.2014 Ночной забег   10 км    
29.06.2014 ERGO Белые Ночи   марафон    
25.05.2014 Выборгский полумарафон   полумарафон    
18.05.2014 Московский полумарафон   полумарафон    
20.10.2013 XXXIII пробег «Семь Холмов»   10 км    
29.09.2013 39. BMW BERLIN-MARATHON   марафон    
15.09.2013 Первый Московский Марафон   марафон    
01.09.2013 RUN Moscow 2013   10 км    
25.08.2013 Красочный забег. 6 км.   5 км    
17.08.2013 WE CHASE   5 км    
10.08.2013 Дуатлон: бег 6 км + велокросс 19 км   5 км    
04.08.2013 Home Credit Осенний гром   полумарафон    
13.07.2013 adidas energy run   10 км    
29.06.2013 Олимпийская миля на 2014 метров.   5 км    
22.06.2013 Ночной Забег   10 км    
16.06.2013 17-й Зеленоградский полумарафон   полумарафон    
02.06.2013 Пробег в честь православного праздника обретения мощей Святителя   полумарафон    
25.05.2013 Благотворительный пробег New Balance 2013   10 км    
12.05.2013 Весенний Гром   полумарафон    
07.04.2013 Первый забег   5 км    
26.05.2012 Москва   5 км    
Rock Rock
23.07.2017 19:23
A1 TRIATHLON Sprint г. Сестрорецк Ленинградская обл. 23.07.2017

Очередной мой провал :-(

Swim -  16.12 (36 место как в отельном виде)  https://www.strava.com/activities/1097086952
T1 -  4.12 (поднялся на 33 место) 
Bike -  34.47(поднялся на 26 строчку,  место как в отельном виде) https://www.strava.com/activities/1097086956
T2 -  1.04 (поднялся на 22 место) 
Run -  21.10 (поднялся на 20 строчку,  место как в отельном виде) https://www.strava.com/activities/1097087328
Общее время - 1.17.23 http://myfinish.info/online.php?evid=1664#
Отстование от лидера - 14.33

 

20 в абсолюте из 150 финишеров;

9 в группе М30-34 из 45 финишировавших.

Rock: Друзья

Его друзья: 1

В друзьях у: 5

Дневники друзей

RedBerry :: Друзья, отмечайтесь, что вы едите....
/ комментарий к забегу календаря: Мюнхен марафон 2015 — 17.07.2017 09:44
SergeNS :: 1% - это приличный уклон....
/ сообщение из темы форума: Колени на беговой дорожке — 16.07.2017 20:49
Геннадий Мерзляков :: Тренировки
/ запись в дневнике — 30.06.2017 13:33
Rock :: Места указаны в общем зачете...
/ комментарий к записи в дневнике: VyborgTRI, г. Выборг Ленинградская обл., 25.06.2017 — 26.06.2017 12:02
Rock :: VyborgTRI, г. Выборг Ленинградская обл., 25.06.2017
/ запись в дневнике — 26.06.2017 10:30
SkunK :: Все еще актуально по позициям,...
/ сообщение из темы форума: Продам пульсометры Garmin и Polar. — 21.06.2017 17:55