info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > мистер  > Дневник > Дневники друзей
мистер

мистер : Дневники друзей

Дедушка Шу Дедушка Шу
28.03.2010 12:13

28 марта

Сбросил нагрузки, а соревнование к Дню Наурыза отменили из-за погоды. В растройстве поехал на два деревню. Не бегал, расслаблялся и отдыхал. Зато прошедшую неделю нагрузился по полной программе. Набежал за 6 дней 141 км и закончил ударную неделю пробежкой на 34км, не смотря на сложные погодные условия.

Оставить комментарий
Поделиться:
Дедушка Шу Дедушка Шу
17.03.2010 16:04

Подготовка к полумарафону

До полумарафона "День победы" осталось не так уж и много. За прошедшие две недели набежал 251 км. Самый длительный бег был - 31 км. В связи с тем, что на 22 марта предстоит старт на 5 км в забеге в честь Дня Наурыз, на это неделе нагрузку сбросил.

 

Оставить комментарий
Поделиться:
Дедушка Шу Дедушка Шу
24.02.2010 11:50

Объемы

Свершилось! Взята очередная высота! Начал записывать свои результаты с 1993года. И вот сегодня закончил 60000 км!

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   2 3 4 5 6 7
мистер
 © 2010