shapkino: Дневники друзей

Состоялся очередной, 39 по счету, фестивал бега "Сказы бажова" в г. Полевской Свердловской области. 

В этом году пробег состоялся не в традиционном месте, а по асфальтированному шоссе от ФСК АО "СТЗ" в лесной полосе по дороге на Красную горку.   

Как обычно в последние годы  регистрация была зоочная по 04 июня 2022 года включительно. 

По опубликованному на сайте "Циклика" "Положению о пробеге" была выделена, как и в прежние годы, возрастная группа 75 лет и старше (1947 год рождения и старше). Я зарегистрировался на 5 км в эту возрастную группу, как и было предусмотрено "Положением". Всего в эту группу зарегистрировались 5 бегунов, из них один 1945 гр, один 1937 гр, я - 1942 гр. и двое бегунов 1947 гр. 

Погода в день пробега было самая, что ни на есть, беговая. Прохладно, легкий ветерок.  

Старт на 5 км в 11 00.

Выстрел!

И 334 бегуна всех ворастов обоего пола  ринулись вперед. Трасса относительно не так сложна по рельефу, как в городской черте на обычном месте. Подъемы и спуски пологие. 2.5 км, поворот и еще надо добежать до финишной черты. Нормально. Бегу в своем темпе. Взбежал на последний подъем и впереди арка над финишной чертой.  Все! Финиш. Повесили на шею традиционную  памятную медальку за участие в пробеге.   Отдышался, принял внутрь пару стаканчиков чая. 

Жду результатов. Долго. А что делать? Вывесили результаты пробега на 5 км. В моей возрастной группе 1947 год и старше, к моему удивлению, я оказался победителем, второе место было присуждено бегуну 1945 гр, а третьим стал бегун 1937 гр. . Всего приняло участие в забеге на 5 км, независимо от пола и возраста, 281 человек, из них лиц мужского пола 168 бегунов, я среди них оказался 136. Для моих 80 лет это неплохо. Среди зарегистрированных на 5 км 1947 года рождения было двое. Я решил, что судейская бригада уточнила возраст на день пробега и, видимо, им не было 75 лет.  

Жду награждения. К сожалению, все очень затянулось. Наконец, объявили награждение и нашей возрастной группы, Самым последним. Видимо, в знак уважения к самым возрастным бегунам, когда , как говорится, на сцене Сорочинская ярмарка,  а в зале три сестры и дядя Ваня.  

Громким голосом  на  бронзовую ступеньку пъедестала  приглашают меня со временем 30.20.На 2 ступеньку приглашают Кулакова Валерия, Екатеринбург.  Победитель - Захаров Сергей, Нижняя Тура. Оба - 1947 года рождения. Обоим на день пробега, как оказалось,  было 74 года. 

19 06 2021 года в городе Ревда Свердловской области состоялся очередной пробег памяти МСМ, уроженца нашего города, Владимира Трубинова. 

Организаторы пробега в этом году решили провести его на центральном стадионе по новой беговой дорожке, только что введнной в эксплуатацию после ремонта стадиона. Это было интересно. Принимали участие дети, молодежь, взрослые спортсмены и любители,   и ветераны. Моя категория - 75-79 лет. Дети бежали 800 и 1500 м, мы - 5000 м. 

Давно я не бегал на стадионе. Чаще - дорога или тропа в лесу, в парке или где-то еще, где можно бежать с удовольствием и пользой.

Сегодня погода благоприятствует: пасмурно и прохладно.

     Старт!

 Впереди 12.5 кругов по дорожке стадиона.

     Все нормально! Думал, что будет хуже.

     Мое время 28, 16.7. 
     Получил памятную медаль и грамоту за лучшее время среди ветеранов. 

    Я доволен.

 06 06 2021 года в городе Полевской Свердловской области, состоялся очередной, 38 по счету, пробег "Сказы Бажова". 

    Как всегда в Полевском, забег был хорошо  организован. Я, в соотвествии с Положением и возрастом,  принял участие в забеге на 5 км, в котором финишировало 294  бегуна всех возрастов мужчин и женщин, и занял в 197 место в общем зачете.

    В своей возрастной группе 75 лет (мне  на момент пробега 79) и старше стал победителем с временем 29.30.

    В этот раз решил дождаться награждения. Пришлось дожидаться. Вместо 14 часов, начало процедуры было сдвинуто на более, чем 2 часа. И, как всегда, нас, ветеранов, награждали практически в самом конце, после всех.

Волнительно, конечно.

Но приятно получить из рук оранизатров памятную медаль и грамоту.

Остается надежда, если позволит здоровье, принять участие в 2022 году, в мой юбилей.

17.11.19
Х Гатчинский полумарафон
Контрольное время - 01:32:59;
378 место в абсолюте из 1934 участников;
246 место в категории М18-39 из 921 участника.

Запорол все подготовку, но вообще старт прошел классно, идеально замеренная дистанция, шикарнейшая беговая погода. В общем все было для того что бы ставить личник, но вот так...

https://www.strava.com/activities/2871078242

Дистанция 10 км.
После 5 километровой разминки на #parkrunЕлагинОстров и отдыха 4 часа пробежал с контрольным временем 40 минут 6 секунд.

Дистанци - 10 км.

Результат - 40 минут 2 секунды;

В абсолюте МЖ - 285 из 12699 участников;

Среди мужчин - 263 из 6421 участника;

Первые 5 км. за 20 минут 14 секунд. 

Вторые 5 км. за 19 минут 48 секунд.

Трек: https://www.strava.com/activities/2729590937

Результат: https://results.runc.run/event/absolute_moscow_marathon_2019/result/24702/

В общем это мой личник на 10ке

Официальный результат 3:46:42
Чистое время 3:46:24
427 место в абсолюте из 1080 финишеров мужчин
239 место в категории М23-39 из 608 финишеров

https://www.strava.com/activities/2106779914

11 августа 2019 года в городе Ревда Свердловская область прошел очередной, 10 по счету, пробег памяти МСМК Трубинова Владимира, чемпиона Росии по марафону. Согласно Положению, опубликованному на портале "циклика",  среди мужчин и женщин были распределены группы среди детей с указанитем года рождения и возраста, а в группе ветеранов-мужчин был указан год рождения бегуна (1949) и старше.

   Пробег проходил, как всегда в последние несколько лет, по лыжной 5-ти километровой трассе с хорошей кроссовой нагрузкой с тремя хорошими горками в лесном массиве. 

   Погода благоприятствовала: было тепло и солнечно. 

   Стартовали все бугуны одновременно независимо от возрастной группы.

   Среди стартующих в моей возрастной группе 1949 год рождения и старше  было три участника: "молодой" человек Богдан Пастернак 1935 года рождения, автор этих строк 1942 года рождения и бегун из Сысерти Свердловской области 1949 года рождения.  

    Разумеется, все бегуны финишировали, кто быстрее, кто медленнее прошел сложную трассу.

    После финиша и подведения итогов пробега, как обычно, награждение. 

    Сначала, как обычно, наградили молодежь, а нас, ветеранов, как женщин, так и мужчин, награждали последними. Это сложившаяся традиция, как знак уважения сташего поколения. 

    Естественно, в нашей группе  победителем стал бегун из Сысерти, который родился в 1949 году. Я, рожденный в 1942 году, стал второым, а Пастернак, 1935 года рождения, стал третьим призером. Все по рангу и по возрасту.

    Однако, когда я, спустя время, ради интереса заглянул в интернет и полюбопытствовал, кто же такой  бегун из Сысерти, с удивление узнал, что родился он действительно  в 1949 году, но... 25 декабря, т. е. на момент пробега, 11 августа 2019 года,  ему 69 лет. 

    На мой естественный вопрос главному судье пробега последний ответил просто. Для вашей возрастной группы всем, кто родился в 1949 году, исполнилось 70 лет.

    Я был в подобной ситуации пару десятков лет назад, когда в Нижних Сергах на очередном пробеге памяти Федотова  попал в число призеров на 5 км в возрастной группе 60-69 лет. Однако на то период мне было 59 и 9 мес, и я отказался от награды. 

   Получив незаслуженную награду я бы чувствовал себя не очень комфортно.

   Может быть я неправ....

   И о нагшраждении.

   Сам порядок награждения немного удивляет. Почему-то первыми награждают молодежь, а нас, ветеранов, в последнюю очередь. За многие годы участия в разных пробегах в разных городах и весях, я видел только в 2-х городах награждение призеров-ветеранов самыми первыми. Это Каменск Уральский и Первоуральск (пробег памяти М Галактионова). 

Все в рамках действий дорогого нашего Правительства: на словах - уважение и почет, на деле - старикам везде у нас дорога (на погост), молодым везде у нас почет....

Swim - 13 мин. 35 сек.; https://www.strava.com/activities/2608896001 
T1 - 1 мин. 54 сек.; https://www.strava.com/activities/2608895983 
Bike - 36 мин. 43 сек.; https://www.strava.com/activities/2608896194 
T2 - 1 мин. 11 сек.; https://www.strava.com/activities/2608896000 
Run - 20 мин. 09 сек.; https://www.strava.com/activities/2608896072 
Общее время - 01 час. 13 мин. 33 сек.; https://connect.garmin.com/modern/activity/3938088109

   Гора Волчиха, ее высота 526 м, что находится недалеко от города Ревда Свердловской области, в день молодежи ежегодно приглашает на свои склоны бегунов-любителей. Завод НЛМК, что находится в Ревде, ежегодно в этот день проводит забег под названием "Покорение Волчихи".    

   Пробег всегда прекрасно организован, обстановка можно сказать домашняя, теплая и душевная. Все организовано четко, быстро.   В программе пробега 5 и 3 км. Трасса прекрасно размечена.

    Моя дистанция - 3 км. Эти 3 км по программе для молодых людей обоего пола,  для женщин и мужчин-ветеранов в возрастной группе 70 лет и старше. 

    Старт в 11. Первыми ушли на вершину Волчихи мальчики. В 11.15 - женская половина и ветераны - мужчины. Стартанул и я. Трасса рабочая: с самого начала подъем и до вершины нет прямого учстка.

А за 200м. до финишной черты - крутизна! Да такая, что приходится царапаться практически ползком на 4-х костях. Это круто! Тащусь, как могу, стараюсь даже обойти кое-кого из молодежи, что не рассчитали своих сил на этот участок. Еще чуть-чуть, еще немного и...... вот она, заветная черта!

   Все!

Отдыхиваюсь! Отхожу от нагрузки. Погода чудная.

С вершины открывается огромное небо и круговая панорама гор и горок на многие километры.

Это надо видеть!

Однако пора и обратно. Навстречу по склону горы  вереница бегунов-ползунов, что бегут 5 км.

Красиво смотрится эта живая змейка разноцветных костюмов на склоне.

Мое время на 3 км 18.19. Это лучший результат в моей возрастной группе 70 лет и старше.

Все результаты можно увидеть на портале "циклика".