info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Lodeeva: Дневник

18.07.16

Метки: Бег   подготовка к ММ2  
18.07.2016 12:36

Привет!

За прошлую неделю набегала чуть больше 80 км, думаю, это хорошо, тренер говорит, чтоя перевыполняю программу.

Так вот это примерно в 2 раза больше чем на предыдущей.

Ноги чувствуют.

И у меня даже вопрос появился.

Вернее 2.

Про кроссовки.

1. В чем бежать марафон (ну и полумарафон)

2. Хочу найти какую-то новую модель для трусцы, чтобы были легкие, с толстой мягкой подошвой, ну и с хорошей поддержкой с внутренней стороны стопы.

 

Про то в чем бегаю сейчас:

 

https://fidgetrunner.com/2015/11/10/%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82/

 

YurMas YurMas
19.07.2016 09:53

Объем конечно внушительный даже для мужчины. Но наращивать вдвое за неделю это перебор, мягко выражаясь. Что-то ваш тренер мышей не ловит.:о) Даже если у вас по каким-то причинам был просто временный спад в тренировках и вы раньше такие объемы уже бегали, то все равно наращивать лучше постепенно.

Вопросы про кроссовки слишом неопределенные, чтобы возможно было ответить что-то определенное. А чем не устраивают те, которые по ссылке? Если они нормально подходят и просто хочется что-то новенькое, подбирайте подобные. И было бы неплохо хотя бы названия моделей привести, а так.. колер ничего конечно, еще boost вижу, тоже неплохо.:о) И еще, правильно пишется "гиП-гиП".:о)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Lodeeva
 © 2010