БлогиНе прошло и 5 дней, а я уже вернулась к беговым тренировкам.
Пока нежно и бережно.
Всего лишь 10мин со скор 10км/ч и на дорожке, а не по свеженькому снегу.
+ силовая и аэробная тренька 50 мин
Ну что - можно завтра в лес. На сколько хватит голесностопа.
