быстрая черепаха 17.04.2010 01:14 |
16.04 2км лёгкий бег; 10по1500м/600м лёгкого бега (1)5.03; 2)5.02; 3)5.04; 4)5.05; 5)5.02; 6)5.02; 7)4.59; 8)4.59; 9)4.57; 10)4.51); 2км лёгкий бег
быстрая черепаха 13.04.2010 01:33 |
12.04 2км лёгкий бег; 8по1600м/600м лёгкого бега (1)5.31; 2)5.29; 3)5.29; 4)5.31; 5)5.32; 6)5.34; 7)5.32; 8)5.30); 2км лёгкий бег
быстрая черепаха 12.04.2010 02:12 |
11.04 2км легкий бег; 20км (1:10.43) 4место СОРЕВНОВАНИЕ-ПРИКИДКА "ЧЕЛОВЕК КОСМОС" г.КОРОЛЁВ;2км лёгкий бег
10.04 полный отдых
быстрая черепаха 09.04.2010 00:20 |
09.04 20км средний пульс 146
08.04 2км лёгкий бег; 10по1км/600м лёгкого бега (1)3.22; 2)3.21; 3)3.20; 4)3.20; 5)3.21; 6)3.20; 7)3.20; 8)3.18; 9)3.14; 10)3.09 ); 2км лёгкий бег